Medicin | Hälsa
Alternativ medicin
345 böcker
Visar 109 - 120 av 345 böcker
Alternativ medicin – böcker om komplementära metoder, helhetssyn och kroppens egen kraft
Kategorin Medicin och hälsa: alternativ medicin samlar böcker som fokuserar på behandlingsmetoder och hälsoperspektiv utanför den konventionella skolmedicinen. Här finns litteratur om akupunktur, homeopati, örtmedicin, ayurveda, traditionell kinesisk medicin, zonterapi, energimedicin och andra kompletterande terapiformer. Böckerna vänder sig till läsare som söker en mer holistisk syn på hälsa – där kropp, sinne och livsstil ses som sammanhängande delar av ett större välmående.
Tradition, erfarenhet och modern tillämpning
Många av de metoder som ryms i alternativ medicin har rötter i uråldriga kulturer och traditionsburen kunskap. I denna kategori hittar du böcker som förklarar teorin bakom olika behandlingsformer, hur de används i praktiken och hur de integreras i dagens hälsoarbete. Vissa verk är rent informativa, andra är praktiskt vägledande – ofta med exempel, övningar eller recept.
Kropp och själ i samspel
Alternativ medicin betonar ofta balans, livsenergi och kroppens självläkande förmåga. Här finns böcker om hur kost, andning, rörelse, meditation och växtbaserade behandlingar kan påverka både fysiskt och mentalt välmående. Många titlar lyfter fram kopplingen mellan livsstil, känslor och hälsa, och erbjuder konkreta verktyg för att minska stress, förbättra sömn eller stödja återhämtning.
Komplement till traditionell vård
Böcker i denna kategori syftar inte nödvändigtvis till att ersätta skolmedicinen, utan erbjuder alternativa eller kompletterande vägar till hälsa. De uppmuntrar till ett mer aktivt och reflekterande förhållningssätt till kroppen och hälsan – ofta med fokus på förebyggande vård, egenvård och individens delaktighet i sin läkningsprocess.
Vad är alternativ medicin?
Vad omfattas av alternativ medicin?
Behandlingsmetoder och teorier som ligger utanför skolmedicinen, exempelvis akupunktur, örtmedicin, ayurveda och homeopati.
Vad är syftet med dessa böcker?
Att informera, vägleda och inspirera till ett mer holistiskt och individanpassat synsätt på hälsa och behandling.
Vem passar dessa böcker för?
Personer som söker alternativa eller komplementära vägar till hälsa, egenvård eller stressreduktion – samt yrkesutövare inom komplementär medicin.
Böcker om Terapimetoder

Rikt illustrerad bok om alternativ medicin och dietik. Utgiven av Fitnessförlaget 2016, hårdband, 172 sidor, mycket fint antikvariskt skick.

Fasta för hälsa och föryngring. Utgiven av Bladh by Bladh, förlagsband, 401 sidor. En guide med metoder och program för periodisk fasta.

Praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor. Pocket, limhäftad, 2008, Prisma. Något sämre antikvariskt skick. Kantslitage på pärmen.

Fitnessförlaget, 2006. Hårdband. 160 sidor. Mycket fint antikvariskt skick med skyddsomslag. Rikt illustrerad.

Lär dig andlig healing med en steg-för-steg-guide. Häftad bok med 141 sidor som ger insikter och kunskap för att utveckla din healingförmåga.

Rikt illustrerad bok om alternativ medicin och bantning. Bonnier fakta, 2014, hårdband, mycket fint antikvariskt skick.
Fasta och hälsa. Hårdband. Karneval förlag, uppl. 1, 2018. Fint antikvariskt skick. 284 s.

Feldenkraismetoden. Hårdband, fint antikvariskt skick. 1996. 266 s. Pärmen har några lätta ytmärken bak.

Kostplaner för blodgrupper. Hårdband, normalt antikvariskt skick, med skyddsomslag i normalt antikvariskt skick. 336 sidor.

Sockerfri livsstil med fokus på hälsa. Hårdband, normalt antikvariskt skick, med skyddsomslag. Utgiven av Fitnessförlaget, 2013, 159 sidor.

Alternativ medicin med fokus på huskurer och folkmedicin. Pappband, bra antikvariskt skick, utgiven av Semic, 144 sidor.

Bok om bantning och alternativ medicin. Utgiven av Ica 2011. Hårdband i normalt antikvariskt skick, 127 sidor.
