Information från Bokliv
Om Magsmart av David Jonsson
Mat för en lugnare mage och bättre hälsa
Boken Magsmart : [mat för en lugnare mage och bättre hälsa] av David Jonsson handlar om kost och livsmedel som kan bidra till en bättre maghälsa. Den ger råd om funktionell mat och hur man kan påverka sitt välbefinnande genom rätt näring.
Kostråd för bättre hälsa
I denna sektion presenteras viktiga kostråd som syftar till att förbättra maghälsan. Jonsson fokuserar på hur specifika livsmedel kan påverka matsmältningen positivt och minska obehag.
Funktionell mat och dess fördelar
Boken utforskar begreppet funktionell mat och hur dessa livsmedel kan användas för att förebygga gastrointestinala sjukdomar. Författaren belyser vikten av att välja näringsrika livsmedel för att stödja kroppens funktioner.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Detta exemplar är ett förlagsband, utgivet av Fitnessförlaget 2016, och omfattar 172 sidor. Boken är rikt illustrerad och mäter 17,5 x 24,5 cm. Den är i mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
