Medicin | Hälsa
Alternativ medicin
10 böcker
Visar 1 - 10 av 10 böcker
Alternativ medicin – böcker om komplementära metoder, helhetssyn och kroppens egen kraft
Kategorin Medicin och hälsa: alternativ medicin samlar böcker som fokuserar på behandlingsmetoder och hälsoperspektiv utanför den konventionella skolmedicinen. Här finns litteratur om akupunktur, homeopati, örtmedicin, ayurveda, traditionell kinesisk medicin, zonterapi, energimedicin och andra kompletterande terapiformer. Böckerna vänder sig till läsare som söker en mer holistisk syn på hälsa – där kropp, sinne och livsstil ses som sammanhängande delar av ett större välmående.
Tradition, erfarenhet och modern tillämpning
Många av de metoder som ryms i alternativ medicin har rötter i uråldriga kulturer och traditionsburen kunskap. I denna kategori hittar du böcker som förklarar teorin bakom olika behandlingsformer, hur de används i praktiken och hur de integreras i dagens hälsoarbete. Vissa verk är rent informativa, andra är praktiskt vägledande – ofta med exempel, övningar eller recept.
Kropp och själ i samspel
Alternativ medicin betonar ofta balans, livsenergi och kroppens självläkande förmåga. Här finns böcker om hur kost, andning, rörelse, meditation och växtbaserade behandlingar kan påverka både fysiskt och mentalt välmående. Många titlar lyfter fram kopplingen mellan livsstil, känslor och hälsa, och erbjuder konkreta verktyg för att minska stress, förbättra sömn eller stödja återhämtning.
Komplement till traditionell vård
Böcker i denna kategori syftar inte nödvändigtvis till att ersätta skolmedicinen, utan erbjuder alternativa eller kompletterande vägar till hälsa. De uppmuntrar till ett mer aktivt och reflekterande förhållningssätt till kroppen och hälsan – ofta med fokus på förebyggande vård, egenvård och individens delaktighet i sin läkningsprocess.
Vad är alternativ medicin?
Vad omfattas av alternativ medicin?
Behandlingsmetoder och teorier som ligger utanför skolmedicinen, exempelvis akupunktur, örtmedicin, ayurveda och homeopati.
Vad är syftet med dessa böcker?
Att informera, vägleda och inspirera till ett mer holistiskt och individanpassat synsätt på hälsa och behandling.
Vem passar dessa böcker för?
Personer som söker alternativa eller komplementära vägar till hälsa, egenvård eller stressreduktion – samt yrkesutövare inom komplementär medicin.
Böcker om Cooking

Bok om socker och växande kroppar. Utgiven av Natur & Kultur Akademisk, förlagsband, 355 sidor.

Hälsosam kost och livsstil för hållbar hälsa. Förlagsband, 185 sidor, utgiven av Mersmak kommunikation.

Bok om matsvampar med 33 sorter, vackra illustrationer och vegetariska recept. Utgiven av Natur & Kultur, förlagsband.

Rikt illustrerad bok om alternativ medicin och dietik. Utgiven av Fitnessförlaget 2016, hårdband, 172 sidor, mycket fint antikvariskt skick.
Hälsosam kost och detoxprogram. Bonnier fakta, 2015, 143 sidor, häftad, normalt antikvariskt skick.
![Filippa Salomonsson : Sockerdetox [3-veckorsprogram med renande och stärkande mat]](http://bokliv.se/cdn/shop/files/bok-filippa-salomonsson-sockerdetox-3-veckorsprogram-med-renande-och-starkande-mat-triaa21334_afe27588-cf66-4a10-9e54-7f60ed564568.jpg?v=1762348906&width=900)
Alternativ medicin och dietik. Bonnier fakta, uppl. 1, 2015. Häftat band, fint antikvariskt skick, 143 s.

Rikt illustrerad bok om alternativ medicin och näringslära. Utgiven av Wahlström & Widstrand 2006, hårdband, mycket fint antikvariskt skick.

Rikt illustrerad bok om alternativ medicin och dietik. Utgiven av Fitnessförlaget 2016 i hårdband. Mycket fint antikvariskt skick.
Hårdband i normalt antikvariskt skick. Utgiven av Mersmak kommunikation, uppl. 1, 2016. 185 sidor.

Alternativ medicin och dietik. Hårdband, fint antikvariskt skick. Mersmak kommunikation, 2016, 185 s. Rikt illustrerad, lätta bruksspår.
