Medicin | Hälsa
Alternativ medicin
345 böcker
Visar 85 - 96 av 345 böcker
Alternativ medicin – böcker om komplementära metoder, helhetssyn och kroppens egen kraft
Kategorin Medicin och hälsa: alternativ medicin samlar böcker som fokuserar på behandlingsmetoder och hälsoperspektiv utanför den konventionella skolmedicinen. Här finns litteratur om akupunktur, homeopati, örtmedicin, ayurveda, traditionell kinesisk medicin, zonterapi, energimedicin och andra kompletterande terapiformer. Böckerna vänder sig till läsare som söker en mer holistisk syn på hälsa – där kropp, sinne och livsstil ses som sammanhängande delar av ett större välmående.
Tradition, erfarenhet och modern tillämpning
Många av de metoder som ryms i alternativ medicin har rötter i uråldriga kulturer och traditionsburen kunskap. I denna kategori hittar du böcker som förklarar teorin bakom olika behandlingsformer, hur de används i praktiken och hur de integreras i dagens hälsoarbete. Vissa verk är rent informativa, andra är praktiskt vägledande – ofta med exempel, övningar eller recept.
Kropp och själ i samspel
Alternativ medicin betonar ofta balans, livsenergi och kroppens självläkande förmåga. Här finns böcker om hur kost, andning, rörelse, meditation och växtbaserade behandlingar kan påverka både fysiskt och mentalt välmående. Många titlar lyfter fram kopplingen mellan livsstil, känslor och hälsa, och erbjuder konkreta verktyg för att minska stress, förbättra sömn eller stödja återhämtning.
Komplement till traditionell vård
Böcker i denna kategori syftar inte nödvändigtvis till att ersätta skolmedicinen, utan erbjuder alternativa eller kompletterande vägar till hälsa. De uppmuntrar till ett mer aktivt och reflekterande förhållningssätt till kroppen och hälsan – ofta med fokus på förebyggande vård, egenvård och individens delaktighet i sin läkningsprocess.
Vad är alternativ medicin?
Vad omfattas av alternativ medicin?
Behandlingsmetoder och teorier som ligger utanför skolmedicinen, exempelvis akupunktur, örtmedicin, ayurveda och homeopati.
Vad är syftet med dessa böcker?
Att informera, vägleda och inspirera till ett mer holistiskt och individanpassat synsätt på hälsa och behandling.
Vem passar dessa böcker för?
Personer som söker alternativa eller komplementära vägar till hälsa, egenvård eller stressreduktion – samt yrkesutövare inom komplementär medicin.
Böcker om Terapimetoder

Fasta och hälsa för kvinnor. Förlagsband, 311 sidor, på svenska. Utgiven av Livsenergi, innehåller forskning om fastans läkande kraft.

Alternativ medicin och terapiformer. Andra upplagan, 252 sidor, häftad, Phenix-förlaget.
Fysioterapi vid nedsatt lungfunktion. Tredje upplagan, flexband, utgiven av Studentlitteratur AB, 336 sidor.

Häftad utgåva från Isaberg förlag. Boken utforskar sambandet mellan mag/tarm och hjärna, med fokus på kostens betydelse för hälsa.

Alternativ medicin och hälsa. Häftad utgåva från Random House USA, 256 sidor, på engelska.

Bok om integrativ idrottsnutrition med 595 sidor. Häftad utgåva från PW Health Consulting. Innehåller praktiska tips för uthållighetsträning.

Bantning och fasta. Bonnier fakta, 1:a uppl. 2019, hårdband, normalt antikvariskt skick med bruksslitage och understrykningar.

Praktisk handbok om fysisk aktivitet som medicin. Häftad. SISU idrottsböcker, 2018. 317 s. Normalt antikvariskt skick, mindre bruksslitage.
Hårdband i normalt antikvariskt skick. Utgiven av HarperLife 2019. 246 sidor med bruksslitage och rikligt med understrykningar.

Alternativ medicin med enkla massagetekniker. Häftat band, normalt antikvariskt skick, 2004, 142 sidor, mindre bruksslitage.

Alternativ medicin och naturläkemedel. Hårdband, normalt antikvariskt skick, 2015, 91 sidor, mindre bruksslitage.

Bantning och fasta. Bonnier fakta, uppl. 1, 2012. Hårdband. Normalt antikvariskt skick, med skyddsomslag i normalt antikvariskt skick.
