Medicin | Hälsa

Filter

Ny bok

Bokliv

Alternativ medicin

6 böcker

Visar 1 - 6 av 6 böcker

Alternativ medicin – böcker om komplementära metoder, helhetssyn och kroppens egen kraft

Kategorin Medicin och hälsa: alternativ medicin samlar böcker som fokuserar på behandlingsmetoder och hälsoperspektiv utanför den konventionella skolmedicinen. Här finns litteratur om akupunktur, homeopati, örtmedicin, ayurveda, traditionell kinesisk medicin, zonterapi, energimedicin och andra kompletterande terapiformer. Böckerna vänder sig till läsare som söker en mer holistisk syn på hälsa – där kropp, sinne och livsstil ses som sammanhängande delar av ett större välmående.

Tradition, erfarenhet och modern tillämpning

Många av de metoder som ryms i alternativ medicin har rötter i uråldriga kulturer och traditionsburen kunskap. I denna kategori hittar du böcker som förklarar teorin bakom olika behandlingsformer, hur de används i praktiken och hur de integreras i dagens hälsoarbete. Vissa verk är rent informativa, andra är praktiskt vägledande – ofta med exempel, övningar eller recept.

Kropp och själ i samspel

Alternativ medicin betonar ofta balans, livsenergi och kroppens självläkande förmåga. Här finns böcker om hur kost, andning, rörelse, meditation och växtbaserade behandlingar kan påverka både fysiskt och mentalt välmående. Många titlar lyfter fram kopplingen mellan livsstil, känslor och hälsa, och erbjuder konkreta verktyg för att minska stress, förbättra sömn eller stödja återhämtning.

Komplement till traditionell vård

Böcker i denna kategori syftar inte nödvändigtvis till att ersätta skolmedicinen, utan erbjuder alternativa eller kompletterande vägar till hälsa. De uppmuntrar till ett mer aktivt och reflekterande förhållningssätt till kroppen och hälsan – ofta med fokus på förebyggande vård, egenvård och individens delaktighet i sin läkningsprocess.

Vad är alternativ medicin?

Vad omfattas av alternativ medicin?
Behandlingsmetoder och teorier som ligger utanför skolmedicinen, exempelvis akupunktur, örtmedicin, ayurveda och homeopati.

Vad är syftet med dessa böcker?
Att informera, vägleda och inspirera till ett mer holistiskt och individanpassat synsätt på hälsa och behandling.

Vem passar dessa böcker för?
Personer som söker alternativa eller komplementära vägar till hälsa, egenvård eller stressreduktion – samt yrkesutövare inom komplementär medicin.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Leena Elingsbo Professionell färgrådgivning

Bok om färgrådgivning med fokus på färganalys. Utgiven av Elingsbo Kosmetik & Utbildning AB, häftad, 56 sidor.

835 kr

Bokliv Ingegerd Carlsson I Ching ger svar

I Ching: en modern guide till det kinesiska oraklet. Pappband, 120 sidor, utgiven av Lassbo Förlag.

207 kr

Bokliv Mark Nepo Själens bok

Praktisk vägledning för andlig transformation. Förlagsband, 296 sidor, utgiven av Livsenergi. Innehåller reflektionsfrågor för ökad medvetenhet.

264 kr

Bokliv Sanna Ehdin Sannas fastebok

Fasta för hälsa och föryngring. Utgiven av Bladh by Bladh, förlagsband, 401 sidor. En guide med metoder och program för periodisk fasta.

227 kr

Bokliv Malin Östrand Hitta en lyckligare version av dig

Praktisk guide för personlig utveckling med fokus på förändringsarbete, meditation och energiarbete. Utgiven av Lava Förlag, förlagsband, 208 sidor.

229 kr

Bokliv Deepak Chopra What Are You Hungry For?

Bok om alternativ medicin och dietik. Häftad utgåva från Crown Publishing Group. 304 sidor.

165 kr