Alternativ medicin

187 böcker

Visar 25 - 36 av 187 böcker

Alternativ medicin – böcker om komplementära metoder, helhetssyn och kroppens egen kraft

Kategorin Medicin och hälsa: alternativ medicin samlar böcker som fokuserar på behandlingsmetoder och hälsoperspektiv utanför den konventionella skolmedicinen. Här finns litteratur om akupunktur, homeopati, örtmedicin, ayurveda, traditionell kinesisk medicin, zonterapi, energimedicin och andra kompletterande terapiformer. Böckerna vänder sig till läsare som söker en mer holistisk syn på hälsa – där kropp, sinne och livsstil ses som sammanhängande delar av ett större välmående.

Tradition, erfarenhet och modern tillämpning

Många av de metoder som ryms i alternativ medicin har rötter i uråldriga kulturer och traditionsburen kunskap. I denna kategori hittar du böcker som förklarar teorin bakom olika behandlingsformer, hur de används i praktiken och hur de integreras i dagens hälsoarbete. Vissa verk är rent informativa, andra är praktiskt vägledande – ofta med exempel, övningar eller recept.

Kropp och själ i samspel

Alternativ medicin betonar ofta balans, livsenergi och kroppens självläkande förmåga. Här finns böcker om hur kost, andning, rörelse, meditation och växtbaserade behandlingar kan påverka både fysiskt och mentalt välmående. Många titlar lyfter fram kopplingen mellan livsstil, känslor och hälsa, och erbjuder konkreta verktyg för att minska stress, förbättra sömn eller stödja återhämtning.

Komplement till traditionell vård

Böcker i denna kategori syftar inte nödvändigtvis till att ersätta skolmedicinen, utan erbjuder alternativa eller kompletterande vägar till hälsa. De uppmuntrar till ett mer aktivt och reflekterande förhållningssätt till kroppen och hälsan – ofta med fokus på förebyggande vård, egenvård och individens delaktighet i sin läkningsprocess.

Vad är alternativ medicin?

Vad omfattas av alternativ medicin?
Behandlingsmetoder och teorier som ligger utanför skolmedicinen, exempelvis akupunktur, örtmedicin, ayurveda och homeopati.

Vad är syftet med dessa böcker?
Att informera, vägleda och inspirera till ett mer holistiskt och individanpassat synsätt på hälsa och behandling.

Vem passar dessa böcker för?
Personer som söker alternativa eller komplementära vägar till hälsa, egenvård eller stressreduktion – samt yrkesutövare inom komplementär medicin.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Fung, Jason; Moore, Jimmy Allt om fasta

Bok om alternativa metoder för viktnedgång och hälsa. Utgiven av Karneval förlag, 284 sidor, förlagsband.

215 kr

Bokliv Karin Magnusson Kroppskontakt : sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat

Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat. Pappband, 174 sidor, utgiven av Bookmark Förlag.

223 kr

Bokliv Kristina Andersson Hunger

Hunger utforskar aptitregleringens komplexitet. Utgiven av Bokförlaget Polaris i förlagsband. 205 sidor på svenska.

223 kr

Bokliv Nertby Aurell, Lina; Clase, Mia Food Pharmacy

Kokbok med antiinflammatoriska recept. Utgiven av Bonnier Fakta, förlagsband. Innehåller gluten- och sockerfria rätter för alla tillfällen.

294 kr

Bokliv Lizzie Streit Naturliga vitaminer : en guide till alla vitaminer och mineraler du behöver

Naturlig kostguide för vitaminer och mineraler. Utgiven av Tukan Förlag, 160 sidor, förlagsband.

191 kr

Bokliv Mari Wollmar Opportunities and challenges with the shift to climate-adapted food consumption

Klimatanpassad kost och nutrition i skolmåltider. Häftad utgåva från Acta Universitatis Gothoburgensis, 140 sidor, på engelska.

302 kr

Bokliv Maria Borelius Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

Anti-inflammatorisk livsstil med recept och insidertips. Utgiven av HarperCollins Nordic, 396 sidor, förlagsband.

199 kr

Bokliv Mindy Pelz Fasta som kvinna : forskning och fakta kring fastans läkande kraft

Fasta och hälsa för kvinnor. Förlagsband, 311 sidor, på svenska. Utgiven av Livsenergi, innehåller forskning om fastans läkande kraft.

302 kr

Bokliv Natasha Campbell-McBride Kopplingen mellan mag/tarm och hjärna

Häftad utgåva från Isaberg förlag. Boken utforskar sambandet mellan mag/tarm och hjärna, med fokus på kostens betydelse för hälsa.

330 kr

Bokliv Pehr-Johan Fager Litium det nya hälsomineralet

Litium som hälsomineral. Häftad utgåva från AreBe Group AB, 135 sidor. Ny upplaga med senaste forskningen och fyra nya kapitel.

157 kr

Bokliv Peter Wilhelmsson Snabbare, starkare, friskare

Bok om integrativ idrottsnutrition med 595 sidor. Häftad utgåva från PW Health Consulting. Innehåller praktiska tips för uthållighetsträning.

363 kr

Trollhättans Bok & media David Ek Ner

Bantning och fasta. Bonnier fakta, 1:a uppl. 2019, hårdband, normalt antikvariskt skick med bruksslitage och understrykningar.

75 kr

Tidigare Sida 3 / 16Nästa