Medicin | Hälsa

Filter

Ny bok

Bokliv

Alternativ medicin

8 böcker

Visar 1 - 8 av 8 böcker

Alternativ medicin – böcker om komplementära metoder, helhetssyn och kroppens egen kraft

Kategorin Medicin och hälsa: alternativ medicin samlar böcker som fokuserar på behandlingsmetoder och hälsoperspektiv utanför den konventionella skolmedicinen. Här finns litteratur om akupunktur, homeopati, örtmedicin, ayurveda, traditionell kinesisk medicin, zonterapi, energimedicin och andra kompletterande terapiformer. Böckerna vänder sig till läsare som söker en mer holistisk syn på hälsa – där kropp, sinne och livsstil ses som sammanhängande delar av ett större välmående.

Tradition, erfarenhet och modern tillämpning

Många av de metoder som ryms i alternativ medicin har rötter i uråldriga kulturer och traditionsburen kunskap. I denna kategori hittar du böcker som förklarar teorin bakom olika behandlingsformer, hur de används i praktiken och hur de integreras i dagens hälsoarbete. Vissa verk är rent informativa, andra är praktiskt vägledande – ofta med exempel, övningar eller recept.

Kropp och själ i samspel

Alternativ medicin betonar ofta balans, livsenergi och kroppens självläkande förmåga. Här finns böcker om hur kost, andning, rörelse, meditation och växtbaserade behandlingar kan påverka både fysiskt och mentalt välmående. Många titlar lyfter fram kopplingen mellan livsstil, känslor och hälsa, och erbjuder konkreta verktyg för att minska stress, förbättra sömn eller stödja återhämtning.

Komplement till traditionell vård

Böcker i denna kategori syftar inte nödvändigtvis till att ersätta skolmedicinen, utan erbjuder alternativa eller kompletterande vägar till hälsa. De uppmuntrar till ett mer aktivt och reflekterande förhållningssätt till kroppen och hälsan – ofta med fokus på förebyggande vård, egenvård och individens delaktighet i sin läkningsprocess.

Vad är alternativ medicin?

Vad omfattas av alternativ medicin?
Behandlingsmetoder och teorier som ligger utanför skolmedicinen, exempelvis akupunktur, örtmedicin, ayurveda och homeopati.

Vad är syftet med dessa böcker?
Att informera, vägleda och inspirera till ett mer holistiskt och individanpassat synsätt på hälsa och behandling.

Vem passar dessa böcker för?
Personer som söker alternativa eller komplementära vägar till hälsa, egenvård eller stressreduktion – samt yrkesutövare inom komplementär medicin.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Brandin, Norvy ; Hunnewell, Tara Meditation för det moderna sinnet

Praktisk vägledning för meditation och personlig utveckling. Förlagsband, 282 sidor, utgiven av NB Communication AB.

401 kr

Bokliv Brandin, Norvy ; Hunnewell, Tara Meditation för det moderna sinnet

Meditation och personlig utveckling för inre lugn. Häftad utgåva från NB Communication AB, 282 sidor.

308 kr

Bokliv Gabrielle Bernstein Spirit junkie : resan mot inre frid

Alternativ medicin och personlig utveckling. Förlagsband, 207 sidor, utgiven av Egia förlag.

213 kr

Bokliv Gunilla Skallström Fri att välja ditt liv

Bok om kvantfysik och personlig utveckling. Utgiven av Lassbo Förlag, danskt band, 252 sidor.

209 kr

Bokliv Madeleine Rybeck Klimakteriet är inget problem!

Klimakteriet och kvinnors hälsa. Utgiven av Isaberg förlag. Förlagsband. 176 sidor. Innehåller konkreta verktyg och stöd för kvinnor 40+.

317 kr

Bokliv Natasha Campbell-McBride Kopplingen mellan mag/tarm och hjärna

Häftad utgåva från Isaberg förlag. Boken utforskar sambandet mellan mag/tarm och hjärna, med fokus på kostens betydelse för hälsa.

330 kr

Bokliv Sara Vikström Edvinsson Livet : ett spel för att uppleva

Bok om personlig utveckling och livsbalans. Utgiven av Visto Förlag, 53 sidor, förlagsband.

172 kr

Bokliv Timothy Ferriss 4-timmarskroppen

Alternativ tränings- och dietguide. Pocketutgåva från Modernista, 447 sidor. Inga anmärkningar.

110 kr