Information om Ner av David Ek
Effektiva metoder för viktminskning
I Ner: snabba, säkra resultat på din vikt! av David Ek får läsaren insikter i hur man kan uppnå viktminskning på ett hållbart sätt. Boken erbjuder konkreta strategier och metoder för att hantera vikt och hälsa, med fokus på att förbättra välbefinnandet. Genom att kombinera medicinska insikter med praktiska råd, ger Ek en vägledning för dem som vill förändra sina vanor.
Praktiska tips för hälsa och välbefinnande
Med en upplaga från 2019 och 190 sidor innehåller boken både teoretiska och praktiska aspekter av viktminskning. Den är rikt illustrerad med understrykningar och hundöron, vilket visar på dess användbarhet och relevans för läsaren. Ek diskuterar vikten av att förstå kroppens behov och hur stress påverkar hälsan, vilket gör boken till en intressant resurs för den som söker förändring.
En vägledning för en hälsosammare livsstil
Denna hårdbandsutgåva av Ner: snabba, säkra resultat på din vikt! är i normalt antikvariskt skick, vilket gör den tillgänglig för en bred publik. För den som är intresserad av att förbättra sin hälsa och livskvalitet, erbjuder boken en grundlig och genomtänkt vägledning.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
