Information om Cyklistens anatomi [75 övningar som ger maximalt resultat] av Jennifer Laurita
Förbättra din cykling med anatomi och övningar
Upptäck hur Cyklistens anatomi: 75 övningar som ger maximalt resultat av Jennifer Laurita kan stärka din cykling och förbättra din prestation. Denna bok erbjuder en grundlig genomgång av människokroppens anatomi med fokus på cykling. Genom att kombinera teori med praktiska övningar ger den läsaren verktyg för att optimera sin träning och minska skaderisker.
Praktiska övningar för cyklister
Med 75 specifika övningar riktar sig boken både till nybörjare och erfarna cyklister. Varje övning är utformad för att ge maximalt resultat och kan enkelt integreras i din träningsrutin. Oavsett om du sysslar med skolidrott eller elitidrott, kommer du att finna värdefulla insikter om hur du kan förbättra din cykelteknik och styrka.
Fint skick och tillgänglighet
Denna bok är i fint antikvariskt skick och har en häftad bindning. Cyklistens anatomi är en utmärkt resurs för alla som vill fördjupa sin förståelse för cykling och människokroppens funktioner i samband med sport och träning. Ta chansen att förnya din cykelträning med denna informativa och praktiska bok.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
