Huvudmeny

Livsstil | Fritid (antikvariska och begagnade böcker)

39 böcker

Balansbollar Bodybuilding Bodybuilding och styrketräning Exercise Fysisk träning Gymnastik Hälsa och välbefinnande Interval training Intervallträning Knorrens antikvariat Medicin & hälsa Motion och konditionsträning Muscles Människans anatomi Physical education and training Physical fitness Physical fitness Postural balance Resistance training Sport & spel Styrketräning Swiss exercise balls Trollhättans bok & media Trollhättans bok & media Träningsprogram Utomhusträning Weight lifting Weight training

Böcker om Weight training

Layout:
Trollhättans Bok & media Kristian Berg Maximal muskeltillväxt
Boken ger insikter om muskeltillväxt och träningsmetoder för att optimera resultat.
70 kr
Trollhättans Bok & media Sjöö, Annika, Hansson Sjöö, Michael Intervallträning 20 effektiva pass för gymmet
Konditionsträning med 20 effektiva pass. Häftad, fint antikvariskt skick. Första upplagan, 2016, 160 sidor.
140 kr
Joanne Elphinston : Bålstabilitet fakta och övningar på balansboll
Knorrens antikvariat Joanne Elphinston Bålstabilitet fakta och övningar på balansboll
Häftat band i mycket fint antikvariskt skick. Illustrerad med lätt kantslitage. SISU idrottsböcker, 2003. 141 sidor, 19,5 x 21,5 cm.
140 kr
Kristian Berg : Maximal muskeltillväxt
Trollhättans Bok & Media Kristian Berg Maximal muskeltillväxt
Boken behandlar principer för maximal muskeltillväxt och ger insikter om träning och kost.
105 kr
Frédéric Delavier : Styrketräning en anatomisk guide
Knorrens antikvariat Frédéric Delavier Styrketräning en anatomisk guide
Häftad bok i fint antikvariskt skick. Utgiven av Fitnessförlaget 2002. 124 sidor med rikt illustrerat innehåll om styrketräning och människans anatomi.
170 kr
Annika Sjöö : Mage, rumpa, lår
Knorrens antikvariat Annika Sjöö Mage, rumpa, lår
Boken erbjuder rikt illustrerade övningar för att träna mage, rumpa och lår.
85 kr
Len Williams : Styrketräning den stora steg-för-steg-guiden till en stark och vältränad kropp
Trollhättans Bok & media Len Williams Styrketräning den stora steg-för-steg-guiden till en stark och vältränad kropp
En guide till styrketräning med steg-för-steg-instruktioner för en stark och vältränad kropp.
125 kr
Marie Kjellnäs : Stora boken om styrketräning [114 övningar för hela kroppen, 78 effektiva träningsprogram]
Trollhättans Bok & media Marie Kjellnäs Stora boken om styrketräning [114 övningar för hela kroppen, 78 effektiva träningsprogram]
Hårdband, normalt antikvariskt skick. Första upplagan från 2008. 253 sidor med bruksslitage. Innehåller 114 övningar och 78 träningsprogram för styrketräning.
95 kr
Jari Ketola : Bli starkare träna grundstyrka, funktionellt och explosivt
Knorrens antikvariat Jari Ketola Bli starkare träna grundstyrka, funktionellt och explosivt
Hårdband i mycket fint antikvariskt skick. Utgiven av SISU idrottsböcker 2013. 68 sidor, spiralinbunden och rikt illustrerad. 21 x 15 cm.
125 kr
Sofia Ståhl : Styrka och intervaller i trappa ökar puls, kondition och uthållighet
Trollhättans Bok & media Sofia Ståhl Styrka och intervaller i trappa ökar puls, kondition och uthållighet
Hårdband i fint antikvariskt skick. Första upplagan från 2018, 86 sidor. Innehåller insikter om kondition och uthållighetsträning i trappa.
80 kr
Elin Sundell : Styrketräning för henne
Knorrens antikvariat Elin Sundell Styrketräning för henne
Boken ger en grundlig introduktion till styrketräning för kvinnor, med rikligt med illustrationer.
85 kr
Trollhättans Bok & Media Stasinski, Robert; Dyall, Karl Fitnessrevolution - funktionell träning för hela kroppen
Boken utforskar funktionell träning och dess tillämpningar för att förbättra kroppens prestation och styrka.
180 kr

Senast besökta