Huvudmeny

Bokliv

124 böcker

Böcker om Stress och mental hälsa

Layout:
Fung, Jason ; Moore, Jimmy : Allt om fasta : Bli friskare med periodisk fasta, varannandagsfasta och lån
Bokliv Fung, Jason ; Moore, Jimmy Allt om fasta : Bli friskare med periodisk fasta, varannandagsfasta och lån
Boken utforskar fasta som en metod för viktnedgång och hälsobefrämjande, med fokus på olika fastatyper och deras effekter.
REA-pris228 kr
Julia Skott : Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest
Bokliv Julia Skott Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest
Boken utforskar kroppsideal, hälsomyter och vikten av att acceptera sig själv i en värld präglad av kroppspanik.
REA-pris272 kr
Lamm, Kajsa ; Fernholm, Ann : Stora boken om barn och mat
Bokliv Lamm, Kajsa ; Fernholm, Ann Stora boken om barn och mat
Boken ger insikter om barns kost och utveckling, med fokus på nutrition och ätsvårigheter under småbarnsåren.
REA-pris345 kr
Karin Magnusson : Kroppskontakt : sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat
Bokliv Karin Magnusson Kroppskontakt : sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat
Boken presenterar en metod för att utveckla sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat genom att adressera stress och självkritik.
REA-pris108 kr
Katherine McGuire : Vad varje vegetarian behöver veta
Bokliv Katherine McGuire Vad varje vegetarian behöver veta
Den oumbärliga guiden för vegetarianer. Utgiven av Pocketförlaget, pocketutgåva, 138 sidor.
REA-pris90 kr
Katrin Zytomierska : Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
Bokliv Katrin Zytomierska Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
Boken utforskar en personlig viktminskningsresa med LCHF och erbjuder praktiska recept och tips för hela familjen.
REA-pris208 kr
Kristina Andersson : Ät smart!
Bokliv Kristina Andersson Ät smart!
Boken utforskar hur matval påverkar hälsa och ger vetenskapliga insikter samt praktiska tips för att äta smart.
REA-pris221 kr
Kristina Andersson : Hunger : hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd
Bokliv Kristina Andersson Hunger : hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd
Boken utforskar aptitregleringens vetenskap och hur vi kan hantera vårt ätande i dagens överflöd.
REA-pris238 kr
Nertby Aurell, Lina ; Clase, Mia : Food Pharmacy : kokboken
Bokliv Nertby Aurell, Lina ; Clase, Mia Food Pharmacy : kokboken
Kokboken erbjuder recept på näringsrik, antiinflammatorisk mat med fokus på grönsaker och smakfulla ingredienser.
REA-pris178 kr
Nertby Aurell, Lina ; Clase, Mia : Food Pharmacy : kokboken
Bokliv Nertby Aurell, Lina ; Clase, Mia Food Pharmacy : kokboken
En kokbok med recept som fokuserar på antiinflammatorisk mat, rik på grönsaker och utan gluten, mjölk och socker.
REA-pris270 kr
Lizzie Streit : Naturliga vitaminer : en guide till alla vitaminer och mineraler du behöver
Bokliv Lizzie Streit Naturliga vitaminer : en guide till alla vitaminer och mineraler du behöver
Denna guide erbjuder insikter om vitaminer och mineraler, inklusive livsmedel och tips för att nå dagsbehovet.
REA-pris198 kr

Senast besökta