Huvudmeny

De senaste antikvariska böckerna

25 böcker

Backache Bodybuilding Bodybuilding och styrketräning Egenvård Exercise Fysioterapi Fysisk träning Gymnastik Gång och löpning Health self-care Hälsa Hälsa och välbefinnande Hållning Kickboxing Kickboxning Knorrens antikvariat Medicin & hälsa Motion Motion och konditionsträning Physical therapy Physical education and training Pilates method Pilatesmetoden Running Running races Ryggbesvär Ryggsmärta Self care Sjukdomar Sjukgymnastik Sport & spel Sport - skolidrott - elitidrott - doping m.m. Stretching exercises Terapimetoder Trollhättans bok & media Trollhättans bok & media Träningsprogram Viktminskning Weight training Yoga Övrigt

Böcker om Träningsprogram

Layout:
Trollhättans Bok & Media Jacqueline Lysycia Må bättre med stretching starkare, smidigare, friskare
Boken utforskar stretching som metod för att öka styrka, smidighet och allmän hälsa.
90 kr
Marie Kjellnäs : Stora boken om styrketräning [114 övningar för hela kroppen, 78 effektiva träningsprogram]
Trollhättans Bok & media Marie Kjellnäs Stora boken om styrketräning [114 övningar för hela kroppen, 78 effektiva träningsprogram]
Hårdband, normalt antikvariskt skick. Första upplagan från 2008. 253 sidor med bruksslitage. Innehåller 114 övningar och 78 träningsprogram för styrketräning.
95 kr
Marian Papp : Yoga på djupet
Knorrens antikvariat Marian Papp Yoga på djupet
Boken utforskar djupgående aspekter av yoga och är rikt illustrerad för att stödja läsarens förståelse.
145 kr
Håkan Jörgensen : Löpträna
Knorrens antikvariat Håkan Jörgensen Löpträna
Boken erbjuder insikter om hur löpträning kan bli både roligare och mer effektiv. Den innehåller illustrationer och riktar sig till alla som vill förbättra sin löpning.
85 kr
Anne-Marie Millard : Kicka fett
Knorrens antikvariat Anne-Marie Millard Kicka fett
Boken ger en rikt illustrerad inblick i kost och hälsa med fokus på viktminskning.
75 kr
Yvonne Lin : Pilates med boll
Knorrens antikvariat Yvonne Lin Pilates med boll
Boken erbjuder en grundlig introduktion till pilatesövningar med boll, med fokus på träning, lek och hälsa. Rikt illustrerad och lättillgänglig.
95 kr
Ove Rytter : Träning för män 40+
Knorrens antikvariat Ove Rytter Träning för män 40+
Hårdband i fint antikvariskt skick. Utgiven av Fitnessförlaget 2010. 159 sidor med lätt hörnslitage. Illustrerad och i nära nyskick.
360 kr
Oscar Nilsson : Fettförbränning
Knorrens antikvariat Oscar Nilsson Fettförbränning
Boken ger en grundlig och illustrerad översikt av fettförbränning och relaterade ämnen.
55 kr
Linus Johansson : Behandla dig själv med sjukgymnastik
Knorrens antikvariat Linus Johansson Behandla dig själv med sjukgymnastik
Boken ger en introduktion till sjukgymnastik och hur man kan behandla sig själv, med rika illustrationer.
140 kr
Katarina Woxnerud : Stora ryggboken
Knorrens antikvariat Katarina Woxnerud Stora ryggboken
Boken erbjuder en grundlig genomgång av individuella träningsprogram med fokus på muskel- och skelettsystemet. Den är rikt illustrerad och ger en praktisk inblick i träningsmetoder.
160 kr
Linus Johansson : Behandla dig själv med sjukgymnastik
Trollhättans Bok & Media Linus Johansson Behandla dig själv med sjukgymnastik
Boken ger en introduktion till sjukgymnastik och hur man kan använda dessa metoder för egen behandling.
145 kr
Len Williams : Styrketräning den stora steg-för-steg-guiden till en stark och vältränad kropp
Trollhättans Bok & media Len Williams Styrketräning den stora steg-för-steg-guiden till en stark och vältränad kropp
En guide till styrketräning med steg-för-steg-instruktioner för att bygga en stark och vältränad kropp.
160 kr

Senast besökta