Information från Bokliv
Om Behandla dig själv med sjukgymnastik av Linus Johansson
Boken Behandla dig själv med sjukgymnastik : förebygg skador, lindra besvär, träna rätt handlar om olika metoder inom sjukgymnastik och hur man kan använda dessa för att förbättra sin hälsa och välbefinnande. Den ger praktiska råd för egenvård och skadereduktion.
Terapimetoder inom sjukgymnastik
Innehållet fokuserar på olika terapimetoder som kan tillämpas för att förebygga skador och lindra besvär. Boken är rikt illustrerad, vilket underlättar förståelsen för de tekniker som beskrivs.
Egenvård och träning
Denna bok erbjuder även insikter i hur man kan träna rätt för att stödja sin egen hälsa. Genom att följa de rekommenderade programmen kan läsaren arbeta aktivt med sin rehabilitering.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
ICA bokförlag. 2008. 139 s. Förlagsband. 20 x 24,5 cm. Rikt illustrerad. Skicket är mycket fint antikvariskt.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
