Information om Behandla dig själv med sjukgymnastik av Linus Johansson
Behandla dig själv med sjukgymnastik som en väg till bättre hälsa
Upptäck hur du kan ta kontroll över din egen hälsa med Behandla dig själv med sjukgymnastik: förebygg skador, lindra besvär, träna rätt av Linus Johansson. Denna bok erbjuder praktiska råd och metoder för sjukgymnastik och egenvård, vilket gör den till en ovärderlig guide för den som vill förbättra sin fysiska välmående.
Praktiska träningsprogram och terapimetoder
Med tydliga instruktioner och illustrationer ger boken en grundlig översikt över olika terapimetoder och träningsprogram som kan anpassas efter individuella behov. Läsaren får verktyg för att förebygga skador och lindra besvär genom effektiva övningar och råd.
En resurs för alla
Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet inom fysioterapi, erbjuder denna bok insikter som kan förbättra din hälsa och livskvalitet. Med ett mycket fint antikvariskt skick och en hårdband som garanterar hållbarhet, är Behandla dig själv med sjukgymnastik en bok som kan bli en del av din dagliga rutin.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
