Huvudmeny
- Hem
-
- Samtliga böcker inom Politik | Samhälle
- Ekonomi | Näringsliv
- Internationell politik
- Kriminologi
- Media | Journalistik
- Nationalekonomi
- Politiska ideologier
- Rättsväsende | Juridik
- Samhällsvetenskap
- Samhällsvetenskap | Rättsvetenskap
- Samhällsvetenskaper | Sociologi | Antropologi
- Socialpolitik
- Statskunskap | Politik
- Utbildning | Pedagogik
- Samtliga böcker inom Politik | Samhälle
- Författare på A
- Författare på B
- Författare på C
- Författare på D
- Författare på E
- Författare på F
- Författare på G
- Författare på H
- Författare på I
- Författare på J
- Författare på K
- Författare på L
- Författare på M
- Författare på N
- Författare på O
- Författare på P
- Författare på Q
- Författare på R
- Författare på S
- Författare på T
- Författare på U
- Författare på V
- Författare på Z
- Författare på Å
- Författare på Ö
-
- Fem handplockade böcker om vetenskap och teknik
- Fem intresssanta skildringar inom resor, lokalhistoria och geografi
- Fem utvalda böcker om politik och samhälle
- Militärväsen, försvar och historia: fem utvalda titlar att läsa just nu
- Hälsa i fokus: Fem utvalda verk för kropp och själ denna månad
- Inspiration för livsstil och fritid: Fem handplockade böcker för en meningsfull vardag
- Fem läsvärda böcker inom kultur och idédebatt
- Naturen i fokus denna månad: Fem utvalda skildringar av natur och djur
- Månadens favoriter för de unga: Fem utvalda böcker för små och större läsare
- Månadens biografier: Fem livsöden vi valt ut för dig
- Några av de mer intressanta böckerna inom filosofi & psykologi just nu
- Skönlitterära klassiker: En bro mellan dåtid och nutid
- Den ryska litteraturens tidlösa röst: Från klassiska verk till nutida samtal
-
- Frågor & svar
Böcker av Anders Hansen: en guide till författarens böcker
22 böcker
Anders Hansen har blivit en av Sveriges mest hörbara röster i frågor om hjärna, rörelse och psykisk hälsa: hans böcker kopplar forskning till vardagsvanor och erbjuder konkreta ingångar för förändring.
Kort bakgrund: Anders Erik Hansen, född 24 januari 1974 i Tumba, är psykiater och författare. Han utbildades vid Karolinska Institutet och har även en civilekonomexamen från Handelshögskolan i Stockholm.
Anders Hansen – författarskap och folkbildning
Som författare har Anders Hansen gjort aktuell hjärnforskning tillgänglig för en bred publik. Böckerna kombinerar klinisk erfarenhet med forskningsresultat och lägger tonvikten på konkreta råd: hur motion, sömn och vardagsvanor påverkar tankar, känslor och prestation.
Teman: hälsa, rörelse och samtidsstress i hans böcker
Återkommande teman i Hansens böcker är sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnfunktion, konsekvenserna av skärmanvändning och samtida orsaker till depression och ångest. Han arbetar ofta tvärvetenskapligt och tar in både neurovetenskapliga studier och klinisk märgning för att förklara varför vissa vardagsval påverkar vårt mående.
Räckvidd i media och samtal om mental hälsa
Hansen når läsare och tittare både via böcker, poddar och TV-program. Hans sommarprat blev ett av de mest lyssnade i Sverige, och tv-serien Din hjärna nominerades till Kristallen. Genom närvaro i medier har han bidragit till att ämnen som rörelse och mental hälsa hamnat på dagordningen.
Viktiga verk
- Hjärnstark (2016): En praktisk introduktion till hur motion påverkar hjärnan; bra start för den som vill förstå sambandet mellan fysisk aktivitet och kognition.
- Skärmhjärnan (2019): Behandlar hur ständig uppkoppling kan bidra till stress, sömnproblem och sänkt koncentration: tydlig och debattvänlig.
- Hälsa på recept (2014): En tidig sammanställning om träningens effekter på hälsa, skriven tillsammans med Carl Johan Sundberg; användbar för den som vill ha konkreta träningsargument.
- Depphjärnan (2021): Tar upp modern depression i ett samhälle med hög materiell standard och söker förklaringar i livsstils- och samhällsfaktorer.
Var börjar man?
- Hjärnstark: Kort och handfast: bästa startpunkten för den som vill ha beprövade råd om motionens betydelse för hjärnan.
- Skärmhjärnan: För dem som vill förstå vardagens skärmvanor och deras koppling till stress och sömn.
- Hälsa på recept: För läsaren som söker mer praktisk vägledning om träning och hälsa utifrån forskning.
Utforska tillgängliga utgåvor nedan.
Adhd
Attention deficit disorder with hyperactivity
Attention-deficit hyperactivity disorder
Bokliv
Bonnier fakta
Brain
Creativity
Depression (psykiatri)
Exercise
Exercise therapy
Exploratory behavior
Fitnessförlaget
Fysisk träning
Gymnastik
Health
Health behavior
Hjärna
Hälsa och välbefinnande
Knorrens antikvariat
Kognition
Kognitiv psykologi
Kreativitet
Känslor
Medicin & hälsa
Mental depression
Mental health
Mental health
Minnen
Motion och konditionsträning
Människans fysiologi
Personlig utveckling och träning
Personliga och sociala frågor barn och ungdom: psykisk hälsa
Primary prevention
Psychological adaptation
Psykiatri
Psykisk hälsa
Psykisk utvecklingsstörning
Psykiskt lidande
Psykologi
Psykologi & pedagogik
Random house uk
Samhällsmedicin - hygien - sexologi
Samhällsmedicin och socialmedicin
Sjukdomar
Spel - sällskapslekar - brädspel
Sömn
Barns hälsa
Biologi
Bli smart
Depression
Forskning
H:ström - antikvariat & bokhandel
Hjärnan
Hjärnhälsa
Hälsa
Kroppen
Känslor
Känsloreaktioner
Medicin
Mental hälsa
Minnet
Må dåligt
Mående
Polarisering
Populärpsykologi
Populärvetenskap
Psykisk hälsa
Psykisk ohälsa
Rörelse
Sjukdomar
Skärmtid
Vetenskap
Ångest
Layout:
Bokliv
Anders Hansen
Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det
Boken utforskar hjärnans sårbarheter och hur dessa påverkar vårt beteende och tänkande.
Boken utforskar hjärnans sårbarheter och hur dessa påverkar vårt beteende och tänkande.
REA-pris289 kr
Knorrens antikvariat
Anders Hansen
Hälsa på recept
Boken utforskar hälsa och välbefinnande genom olika perspektiv och metoder, illustrerad för att förtydliga innehållet.
Boken utforskar hälsa och välbefinnande genom olika perspektiv och metoder, illustrerad för att förtydliga innehållet.
REA-pris140 kr
Bokliv
Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Boken utforskar hur regelbunden träning kan förbättra hälsa och livskvalitet genom att förebygga och behandla olika sjukdomar.
Boken utforskar hur regelbunden träning kan förbättra hälsa och livskvalitet genom att förebygga och behandla olika sjukdomar.
REA-pris139 kr
Bokliv
Anders Hansen
Fördel ADHD : var på skalan ligger du?
Boken utforskar hur egenskaper kopplade till ADHD kan ses som styrkor och erbjuder insikter om hur dessa kan hanteras.
Boken utforskar hur egenskaper kopplade till ADHD kan ses som styrkor och erbjuder insikter om hur dessa kan hanteras.
REA-pris293 kr
Bokliv
Anders Hansen
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Boken utforskar varför vi upplever psykiskt mående trots materiell välfärd och hur evolutionära faktorer påverkar detta.
Boken utforskar varför vi upplever psykiskt mående trots materiell välfärd och hur evolutionära faktorer påverkar detta.
REA-pris139 kr
Bokliv
Anders Hansen
The ADHD advantage
Boken utforskar hur ADHD:s egenskaper kan omvandlas till styrkor och hur man hanterar diagnosens utmaningar.
Boken utforskar hur ADHD:s egenskaper kan omvandlas till styrkor och hur man hanterar diagnosens utmaningar.
REA-pris259 kr
Bokliv
Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Boken utforskar hur regelbunden träning kan förbättra hälsa, kondition och livslängd baserat på aktuell forskning.
Boken utforskar hur regelbunden träning kan förbättra hälsa, kondition och livslängd baserat på aktuell forskning.
REA-pris209 kr
Bokliv
Hansen, Anders ; Wänblad, Mats
Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna
Boken utforskar frågor om hjärnan och ger insikter och råd för barn mellan 6–9 år.
Boken utforskar frågor om hjärnan och ger insikter och råd för barn mellan 6–9 år.
REA-pris249 kr
Bokliv
Anders Hansen
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Boken utforskar varför vi mår psykiskt dåligt trots materiell välfärd och erbjuder insikter om hjärnans funktion och mänskligt välbefinnande.
Boken utforskar varför vi mår psykiskt dåligt trots materiell välfärd och erbjuder insikter om hjärnans funktion och mänskligt välbefinnande.
REA-pris199 kr
Bokliv
Hansen, Anders ; Wänblad, Mats
Depphjärnan för unga
Boken förklarar hur känslor påverkar beteenden och ger insikter om mental hälsa hos unga.
Boken förklarar hur känslor påverkar beteenden och ger insikter om mental hälsa hos unga.
REA-pris139 kr
Bokliv
Anders Hansen
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Boken utforskar varför vi upplever psykiskt mående trots materiell välfärd och ger insikter om hjärnans funktioner.
Boken utforskar varför vi upplever psykiskt mående trots materiell välfärd och ger insikter om hjärnans funktioner.
REA-pris303 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Anders Hansen
Depphjärnan
Boken utforskar varför vi mår dåligt trots yttre framgång och belyser sambandet mellan psykisk hälsa och våra evolutionära rötter.
Boken utforskar varför vi mår dåligt trots yttre framgång och belyser sambandet mellan psykisk hälsa och våra evolutionära rötter.
REA-pris158 kr
Filter (0)
Senast besökta