Böcker om Stresshantering
Lemon Art
Konsten att hantera stress och möta förändringar
Boken handlar om att förebygga stress och utbrändhet genom praktiska metoder och ökad självkännedom.
Boken handlar om att förebygga stress och utbrändhet genom praktiska metoder och ökad självkännedom.
REA-pris99 kr
Knorrens antikvariat
Träna mentalt och förbättra ditt liv
Handbok i mental träning och stresshantering
Boken utforskar mental träning och dess påverkan på livskvalitet och välbefinnande.
Boken utforskar mental träning och dess påverkan på livskvalitet och välbefinnande.
REA-pris120 kr
Bokliv
Mind Training : grunderna i mental träning
─ grunderna i mental träning
Boken ger en grundlig introduktion till mental träning och dess tillämpningar för att förbättra prestationer och välmående.
Boken ger en grundlig introduktion till mental träning och dess tillämpningar för att förbättra prestationer och välmående.
REA-pris182 kr
Knorrens antikvariat
Stora boken om din hälsa
Ät godare, träna smartare, stressa mindre
En rikt illustrerad bok som utforskar olika aspekter av hälsa och välbefinnande.
En rikt illustrerad bok som utforskar olika aspekter av hälsa och välbefinnande.
REA-pris120 kr
Bokliv
Den högkänsliga människan : konsten att må bra i en överväldigande värld
Konsten att må bra i en överväldigande värld
Boken utforskar högkänslighet och ger insikter om hur detta personlighetsdrag påverkar liv och relationer.
Boken utforskar högkänslighet och ger insikter om hur detta personlighetsdrag påverkar liv och relationer.
REA-pris229 kr
Pangloss antikvariat & text
I balans
52 lysande idéer om att finna ditt inre lugn
Filosofi och psykologi för personlig utveckling. Limhäftad utgåva från 2009 i fint antikvariskt skick. Illustrerad. 240 sidor.
Filosofi och psykologi för personlig utveckling. Limhäftad utgåva från 2009 i fint antikvariskt skick. Illustrerad. 240 sidor.
REA-pris65 kr
Pangloss antikvariat & text
I balans
52 lysande idéer om att finna ditt inre lugn
Filosofi och personlig utveckling. Limhäftad utgåva från 2009 i fint antikvariskt skick, 240 sidor, illustrerad.
Filosofi och personlig utveckling. Limhäftad utgåva från 2009 i fint antikvariskt skick, 240 sidor, illustrerad.
REA-pris65 kr
Bokliv
Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
Enkla vägar till en lugnare vardag
Boken erbjuder konkreta tips och övningar för att hantera stress och skapa mer lugn i vardagen.
Boken erbjuder konkreta tips och övningar för att hantera stress och skapa mer lugn i vardagen.
REA-pris259 kr
Bokliv
Tension & trauma releasing exercises : TRE - en innovativ metod för stresshantering och traumabearbetning
─ TRE - en innovativ metod för stresshantering och traumabearbetning
Boken ger en förståelse för hur stress och trauma påverkar kroppen och psyket, samt presenterar övningar för att lindra dessa tillstånd.
Boken ger en förståelse för hur stress och trauma påverkar kroppen och psyket, samt presenterar övningar för att lindra dessa tillstånd.
REA-pris259 kr
Bokliv
Lugn i stormen : EFT - Första hjälpen för den sjuka jobbstressen
EFT - Första hjälpen för den sjuka jobbstressen
En inspirationsbok om en självhjälpsmetod för att reducera stress och oönskade känslor i vardagen.
En inspirationsbok om en självhjälpsmetod för att reducera stress och oönskade känslor i vardagen.
REA-pris169 kr
Bokliv
Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka
─ om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka
Boken skildrar en personlig resa genom utmattningssyndrom och vägen tillbaka till livslust och hälsa.
Boken skildrar en personlig resa genom utmattningssyndrom och vägen tillbaka till livslust och hälsa.
REA-pris240 kr
Bokliv
Working hard, hardly working
How to achieve more, stress less and feel fulfilled
Boken utforskar balansen mellan arbete och välmående i en modern arbetsmiljö.
Boken utforskar balansen mellan arbete och välmående i en modern arbetsmiljö.
REA-pris188 kr
Senast besökta