Huvudmeny

Alla böcker

134 böcker

Act Analgesia Anatomi Anette reutmer åhlén Argos/palmkrons förlag Ashtanga-yoga Astānga yoga Avslappning Barn och vuxna Bodhi-förlaget Bokliv Brain Buddha Dana förlag Distraktion (psykologi) Divinamedia publishing ab Egenvård Familj Fantasy Flickor Framgångsrikt företagande Fysiologi Fysioterapi Färgläggning Företagsadministration Förlagshuset siljans måsar kb Glad Gymnastik Hr Hjärna Hälsa Hälsa och välbefinnande Idus förlag Indisk religion Indiska religioner Industrial psychology Jainismens och sikhismens särdrag Kognitiv psykologi Kreativitetsutveckling Litteratur på germanska språk Litteratur på svenska Lugn Magi och ockulta vetenskaper Meditation Mindfulness Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Motion Movement Människokroppen Norstedts Nygren & nygren Paramananda Personlig utveckling Physical therapy Populärmedicin Psykologi Psykologisk anpassning Psykologisk rådgivning Psykologisk stress Qigong Rehabilitering Relationer Rest Rörelser (människan) Sjukgymnastik Självhjälpstekniker Skolan Skönlitteratur på svenska Skönlitteratur översatt till svenska Smärta Smärtlindring Spiritism Spiritualism Stockholms buddhistcenter Stress-och smärthantering Stresshantering Thought and thinking Tillämpad psykologi Triratna Tänkande Utvecklingspsykologi Vila Yoga Acceptans Arbetslivspsykologi Arg Ashtanga Ashtangayoga Buddhism Buddhistisk meditation Etik Förändring Hjärnforskning Hälsa Inre Inspirerande Klimat Känslor Känslostormar Kärleksfull vänlighet Livsfilosofi Medkänsla Mindfulness Motiverande Nystart Organisationskultur Oro Personlig utveckling Psykisk hälsa Self-compassion Självhjälp Självmedkänsla Smärta Stresshantering Tankeväckande Utbrott Visdom Väder Ångest

Böcker om Mindfulness

Layout:
Monica van der Pals : Må bra nu : mer glädje, mindre stress
Bokliv Monica van der Pals Må bra nu : mer glädje, mindre stress Mer glädje, mindre stress
Boken erbjuder en kombination av fysioterapi och mindfulness-baserad stresshantering med dagliga övningar för ökad medvetenhet och avslappning.
199 kr
Paramananda : Buddhistisk meditation
Bokliv Paramananda Buddhistisk meditation En praktisk vägledning
Boken erbjuder en praktisk vägledning till buddhistisk meditation, med fokus på metoder för att förändra medvetandet och odla inre stillhet.
199 kr
Jonas Parandian : Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare
Bokliv Jonas Parandian Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare
Boken utforskar hur kroppens inre visdom kan leda till ökad hälsa och välmående genom rörelse och stillhet.
259 kr
Chris Pauling : Introduktion till buddhismen
Bokliv Chris Pauling Introduktion till buddhismen
En inspirerande guide för västerlänningar som vill förstå buddhismens väg för andlig utveckling. Boken ger en översikt av Buddhas lära, etik och meditation.
149 kr
Staffan Portin : Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Bokliv Staffan Portin Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness Ett bättre liv med mindfulness
Boken utforskar hur mindfulness kan förändra upplevelsen av långvarig smärta och bidra till ett mer harmoniskt liv.
280 kr
Paula Rabenius : Thoths verktyg till mänskligheten
Bokliv Paula Rabenius Thoths verktyg till mänskligheten
Boken erbjuder verktyg för personlig utveckling och andlig insikt, med fokus på att återfå kontakt med det inre jaget.
209 kr
Petri Räisänen : Kraften bakom yoga - Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois
Bokliv Petri Räisänen Kraften bakom yoga - Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois
Boken ger en grundlig genomgång av ashtangayogans första serie och dess åtta delar, med fokus på både fysiska och meditativa aspekter.
289 kr
Bengt Renander : Stoppa tankarnas terrorism!
Bokliv Bengt Renander Stoppa tankarnas terrorism!
Bli medveten och närvarande i nuet. Denna bok erbjuder insikter och övningar för att hantera oro och släppa det förflutna. Upptäck hur acceptans kan leda till ett mer harmoniskt liv.
289 kr
Anette Reutmer Åhlén : Mindful moments & the ocean : antistress coloring book with calming quotes to soothe your soul
Bokliv Anette Reutmer Åhlén Mindful moments & the ocean : antistress coloring book with calming quotes to soothe your soul Antistress coloring book with calming quotes to soothe your soul
Denna bok erbjuder en kreativ väg till mindfulness genom avkopplande färgläggning av havsrelaterade motiv och inspirerande citat.
229 kr
Anette Reutmer Åhlén : Serene mandalas
Bokliv Anette Reutmer Åhlén Serene mandalas Unwind and create
Denna bok erbjuder en samling av mandalas och inspirerande citat för avkoppling och kreativitet.
219 kr
Rhianwen Roberts : Margerits känslor är som vädret
Bokliv Rhianwen Roberts Margerits känslor är som vädret
Boken utforskar känslor genom en berättelse om hur en karaktär lär sig att hantera sina känslor likt vädrets skiftningar.
169 kr
David Rock : Hjärnan på jobbet : lugnare, smartare, effektivare
Bokliv David Rock Hjärnan på jobbet : lugnare, smartare, effektivare Lugnare, smartare, effektivare
Boken utforskar hur vi kan optimera våra mentala resurser och hantera stress i arbetslivet genom insikter från hjärnforskning.
250 kr

Senast besökta