Böcker om Exercise
Knorrens antikvariat
Fitnessfighten för alla!
Med Jarkko Kortelainen & World of Shape
Boken utforskar fitness och hälsa med rikt illustrerade exempel och praktiska insikter.
Boken utforskar fitness och hälsa med rikt illustrerade exempel och praktiska insikter.
REA-pris190 kr
Bokliv
Fitnessfighten för alla! : med Jarkko Kortelainen & World of Shape
Med Jarkko Kortelainen & World of Shape
Boken presenterar ett 30-dagars träningsprogram med kostplaner och övningar för att främja hälsa och styrka.
Boken presenterar ett 30-dagars träningsprogram med kostplaner och övningar för att främja hälsa och styrka.
REA-pris209 kr
Bokliv
Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden
Varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden
Samhällsmedicin och folkhälsa. Utgiven av Lava Förlag, 184 sidor, danskt band.
Samhällsmedicin och folkhälsa. Utgiven av Lava Förlag, 184 sidor, danskt band.
REA-pris314 kr
Knorrens antikvariat
Kom i form på 30 dagar
Maten, motionen och motivationen
Boken erbjuder en illustrerad guide för att förbättra konditionen på 30 dagar.
Boken erbjuder en illustrerad guide för att förbättra konditionen på 30 dagar.
REA-pris125 kr
Bokliv
Marginalerna på din sida : träningsresultat ett helhetsperspektiv
─ träningsresultat ett helhetsperspektiv
Boken utforskar olika faktorer som påverkar träningsresultat och erbjuder verktyg för att nå mål inom idrott och träning.
Boken utforskar olika faktorer som påverkar träningsresultat och erbjuder verktyg för att nå mål inom idrott och träning.
REA-pris390 kr
Bokliv
15 år som PT:s – Maximala Resultat
Boken sammanfattar 15 års erfarenhet som personlig tränare och ger råd om kost och träning för att nå resultat.
Boken sammanfattar 15 års erfarenhet som personlig tränare och ger råd om kost och träning för att nå resultat.
REA-pris259 kr
Knorrens antikvariat
Bli en ny man
Från lönnfet till glödhet på 60 dagar
En rikt illustrerad bok som utforskar teman kring personlig utveckling och identitet.
En rikt illustrerad bok som utforskar teman kring personlig utveckling och identitet.
REA-pris90 kr
Bokliv
Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna
Varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna
Boken utforskar de motsägelser kring träning och vårt evolutionära behov av fysisk aktivitet.
Boken utforskar de motsägelser kring träning och vårt evolutionära behov av fysisk aktivitet.
REA-pris279 kr
Bokliv
Hemmaträning : övningar utan hantlar
Övningar utan hantlar
Boken erbjuder en samling av 69 kroppsviktsövningar för att förbättra kondition och smidighet, med tydliga instruktioner och anatomiska illustrationer.
Boken erbjuder en samling av 69 kroppsviktsövningar för att förbättra kondition och smidighet, med tydliga instruktioner och anatomiska illustrationer.
REA-pris162 kr
Knorrens antikvariat
Styrketräning
[med tydliga steg för steg-bilder]
Rikt illustrerad bok om styrketräning med tydliga steg-för-steg-bilder. Idealisk för både nybörjare och erfarna utövare.
Rikt illustrerad bok om styrketräning med tydliga steg-för-steg-bilder. Idealisk för både nybörjare och erfarna utövare.
REA-pris120 kr
Knorrens antikvariat
Styrketräning
[med tydliga steg för steg-bilder]
Boken ger en grundlig introduktion till styrketräning och innehåller rikliga illustrationer.
Boken ger en grundlig introduktion till styrketräning och innehåller rikliga illustrationer.
REA-pris110 kr
Bokliv
Balans obalans : mat, träning och mående
Mat, träning och mående
Boken utforskar sambandet mellan mat, träning och mående med fokus på helhet och vetenskap.
Boken utforskar sambandet mellan mat, träning och mående med fokus på helhet och vetenskap.
REA-pris289 kr
Senast besökta