Böcker om Egenvård
Bokliv
Konsten att må bättre : hur jag stärker min mentala hälsa (och du också kan)
─ hur jag stärker min mentala hälsa (och du också kan)
Boken ger insikter och verktyg för att förbättra mental hälsa och hantera negativa tankar.
Boken ger insikter och verktyg för att förbättra mental hälsa och hantera negativa tankar.
REA-pris289 kr
Bokliv
The art of feeling better
How I heal my mental health (and you can too)
Förlagsband med 192 sidor, på engelska. Innehåller över 50 originalillustrationer och praktiska verktyg för att förbättra mental hälsa och välbefinnande.
Förlagsband med 192 sidor, på engelska. Innehåller över 50 originalillustrationer och praktiska verktyg för att förbättra mental hälsa och välbefinnande.
REA-pris191 kr
Bokliv
Tröstebok för dig som är deppig
En bok som erbjuder stöd och hopp för dem som kämpar med depression, baserad på professionell och personlig erfarenhet.
En bok som erbjuder stöd och hopp för dem som kämpar med depression, baserad på professionell och personlig erfarenhet.
REA-pris249 kr
Trollhättans Bok & Media
Behandla dig själv med sjukgymnastik
Förebygg skador, lindra besvär, träna rätt
Boken ger en introduktion till sjukgymnastik och hur man kan använda dessa metoder för egen behandling.
Boken ger en introduktion till sjukgymnastik och hur man kan använda dessa metoder för egen behandling.
REA-pris145 kr
Knorrens antikvariat
Behandla dig själv med sjukgymnastik
Förebygg skador, lindra besvär, träna rätt
Boken ger en introduktion till sjukgymnastik och hur man kan behandla sig själv, med rika illustrationer.
Boken ger en introduktion till sjukgymnastik och hur man kan behandla sig själv, med rika illustrationer.
REA-pris140 kr
Trollhättans Bok & Media
Behandla dig själv med sjukgymnastik
Förebygg skador, lindra besvär, träna rätt
Fysioterapi och alternativ medicin. Första utgåvan 2008, Ica förlag. Hårdband i fint antikvariskt skick. 139 sidor.
Fysioterapi och alternativ medicin. Första utgåvan 2008, Ica förlag. Hårdband i fint antikvariskt skick. 139 sidor.
REA-pris110 kr
Bokliv
Akuthomeopati för hela familjen
Boken ger en introduktion till akuthomeopati för familjer och bygger på klinisk erfarenhet av akuta behandlingar.
Boken ger en introduktion till akuthomeopati för familjer och bygger på klinisk erfarenhet av akuta behandlingar.
REA-pris229 kr
Knorrens antikvariat
Fri från depression med kost, motion och sömn
Boken behandlar hur kost, motion och sömn kan påverka mental hälsa och hjälpa vid depression.
Boken behandlar hur kost, motion och sömn kan påverka mental hälsa och hjälpa vid depression.
REA-pris120 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Fri från depression med kost, motion och sömn
Boken utforskar hur dagliga vanor påverkar vårt välmående och erbjuder självhjälpstips för att hantera depression.
Boken utforskar hur dagliga vanor påverkar vårt välmående och erbjuder självhjälpstips för att hantera depression.
REA-pris258 kr
Bokliv
Läk dig själv
Om hur känslomässiga skador får stora konsekvenser - och hur du kan befria dig från dem
Revolutionerande metod för läkande. Utgiven av Mondial. Förlagsband. Bästsäljare inom psykologi och personlig utveckling.
Revolutionerande metod för läkande. Utgiven av Mondial. Förlagsband. Bästsäljare inom psykologi och personlig utveckling.
REA-pris18,104 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Läk dig själv
Om hur känslomässiga skador får stora konsekvenser - och hur du kan befria dig från dem
Boken utforskar en holistisk metod för att läka psykologiska trauman och främja mental hälsa.
Boken utforskar en holistisk metod för att läka psykologiska trauman och främja mental hälsa.
REA-pris498 kr
Lemon Art
Bota dig själv
Egenvård med läkemedel och naturläkemedel
Boken förklarar sjukdomars orsaker och ger råd om egenvård samt kostens betydelse för hälsan.
Boken förklarar sjukdomars orsaker och ger råd om egenvård samt kostens betydelse för hälsan.
REA-pris99 kr
Senast besökta