Information om Behandla dig själv med sjukgymnastik av Linus Johansson
Praktisk guide till sjukgymnastik och egenvård
Behandla dig själv med sjukgymnastik: förebygg skador, lindra besvär, träna rätt av Linus Johansson erbjuder en grundlig genomgång av hur man kan använda sjukgymnastik för att förbättra sin hälsa och välbefinnande. Boken, utgiven 2008, ger läsaren verktyg för att både förebygga skador och lindra befintliga besvär genom effektiva träningsprogram och egenvård.
Öka din kunskap om fysioterapi
I denna bok presenteras olika terapimetoder och fysioterapi som är tillgängliga för den som vill ta ansvar för sin egen hälsa. Med fokus på egenvård ger Johansson praktiska råd och övningar som kan utföras hemma. Boken är skriven på ett lättförståeligt sätt, vilket gör den till en utmärkt resurs för både nybörjare och mer erfarna utövare.
Fakta om boken
Denna hårdbandsutgåva är i fint antikvariskt skick och består av 139 sidor med värdefull information. Oavsett om du vill lindra besvär eller optimera din träning, erbjuder Behandla dig själv med sjukgymnastik en gedigen grund för att förstå och tillämpa sjukgymnastik i ditt liv.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
