Vetenskap | Teknik

Amatör- och hobbyverksamhet inom teknik, industri och kommunikation

4 böcker

Akademius förlag Allmänmedicin Bod Bokförlaget hedvig Bokliv Brain Emotional freedom techniques Fysisk träning Gymnastik Hrv Hjärna Hälsa och välbefinnande Mental health Mindboozt publications Motion och konditionsträning Människans fysiologi Nervsystemet Neurofysiologi Neurologi Neurophysiology Psykiatri Psykiatriska behandlingsmetoder Psykisk hälsa Puls (medicin) Samhällsmedicin - hygien - sexologi Samhällsmedicin och socialmedicin Sjukdomar Stress (physiology) Stress management Stresshantering Träning Bra Friskvård Insomni Må Oro Pulsvariation Stresshantering Sömn

Böcker om Stresshantering

Layout:
Anders Hansen : Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Bokliv Anders Hansen Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst) Få en starkare hjärna med träning
Boken utforskar sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans funktion, med fokus på hur träning kan förbättra mental hälsa och kognition.
309 kr
Camilla Gyllensvan : Somna snabbt : hur du sover gott, släpper stress och oro för en perfekt obruten sömn varje natt
Bokliv Camilla Gyllensvan Somna snabbt : hur du sover gott, släpper stress och oro för en perfekt obruten sömn varje natt Sov gott, släpp stress och oro för lugn obruten sömn varje natt
Boken utforskar tekniker för att övervinna sömnlöshet genom hypnos och meditation för att uppnå djup och obruten sömn.
229 kr
Sara Bern : Lugn i stormen : EFT - Första hjälpen för den sjuka jobbstressen
Bokliv Sara Bern Lugn i stormen : EFT - Första hjälpen för den sjuka jobbstressen EFT - Första hjälpen för den sjuka jobbstressen
En inspirationsbok om en självhjälpsmetod för att reducera stress och oönskade känslor i vardagen.
169 kr
Torkil Færø : Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
Bokliv Torkil Færø Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
Boken utforskar hur mätning av stress och återhämtning kan förbättra sömn och hälsa.
301 kr

Senast besökta