Amatör- och hobbyverksamhet inom teknik, industri och kommunikation

39 böcker

Böcker om Hälsa och välbefinnande

Layout:
Michael Håkansson : Den stora kosthandboken
Trollhättans Bok & Media Michael Håkansson Den stora kosthandboken Vägen till den ultimata hälsan
En handbok som utforskar kost och näring, med fokus på praktiska aspekter av matvanor.
REA-pris145 kr
Ashley Kalym : Complete calisthenics
Trollhättans Bok & Media Ashley Kalym Complete calisthenics The ultimate guide to bodyweight exercise
Boken erbjuder en grundlig genomgång av kroppsviktsövningar och träningsmetoder för att förbättra styrka och rörlighet.
REA-pris300 kr
Sten Sture Skaldeman : Ät dig ner i vikt
Knorrens antikvariat Sten Sture Skaldeman Ät dig ner i vikt Praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor
Boken ger insikter och metoder för viktnedgång genom kostförändringar.
REA-pris125 kr
Lars Wilsson : Välfärdens ohälsa
Knorrens antikvariat Lars Wilsson Välfärdens ohälsa Naturlig mat ger naturlig hälsa
Boken utforskar teman kring välfärd och ohälsa i samhället, illustrerad och informativ.
REA-pris140 kr
William Valkeaoja : Spring Smart : testning och träning för seriösa löpare
Bokliv William Valkeaoja Spring Smart : testning och träning för seriösa löpare Testning och träning för seriösa löpare
Boken handlar om att förbättra sin löpning genom smart träning och ökad förståelse för löpteknik.
REA-pris361 kr
Anna Hallén : Sluta banta, gå ner i vikt
Trollhättans Bok & Media Anna Hallén Sluta banta, gå ner i vikt
Boken utforskar metoder för viktminskning utan bantning och ger insikter om hälsosamma livsstilsval.
REA-pris175 kr
Jennie Liljefors : Healing yoga
Knorrens antikvariat Jennie Liljefors Healing yoga Den läkande kraften
Boken utforskar sambandet mellan yoga och healing, med rikt illustrerade insikter.
REA-pris160 kr
Ingo Froböse : Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Bokliv Ingo Froböse Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken handlar om styrketräning med kroppen som redskap och erbjuder praktiska övningar och instruktioner.
REA-pris167 kr
David Ek : Maten - ditt bästa träningsredskap
Trollhättans Bok & Media David Ek Maten - ditt bästa träningsredskap
Boken utforskar sambandet mellan kost och träning, och hur maten kan påverka prestation och hälsa.
REA-pris135 kr
Jesper Salén : Doktorns no bullshit-guide
Knorrens antikvariat Jesper Salén Doktorns no bullshit-guide Till hälsa
En informativ guide som utforskar medicinska ämnen på ett direkt och lättförståeligt sätt.
REA-pris175 kr
Anders Hansen : Hälsa på recept
Knorrens antikvariat Anders Hansen Hälsa på recept Träna smartare, må bättre, lev längre
Boken utforskar hälsa och välbefinnande genom olika perspektiv och metoder, illustrerad för att förtydliga innehållet.
REA-pris140 kr

Senast besökta