Vetenskap | Teknik

Amatör- och hobbyverksamhet inom teknik, industri och kommunikation

14 böcker

Bodybuilding och styrketräning Bokförlaget hedvig Bokliv Bonnier fakta Brain Exercise Fysisk träning Förebyggande egenvård Gymnastik Health Hjärna Hälsa och välbefinnande Hälsosam livsstil Inspirerande Knorrens antikvariat Max ström Medicin & hälsa Mental health Motion och konditionsträning Motiverande Människans fysiologi Physical education and training Pilates Pilates method Pilatesmetoden Psykisk hälsa Resistance training Sport & spel Stress management Stresshantering Styrketräning Trollhättans bok & media Träning Tukan förlag Välbefinnande Weight training Well-being Yoga Disciplin Enkel träning Funktionell träning Genvägar Hälsovanor Hållbar livsstil Kickstart Lätt pilates Långlevnad Mental styrka Mikrovanor Motivation Nystart Självledarskap Träna Träna hemma Träning för alla Välmående

Böcker om Gymnastik

Layout:
Anders Hansen : Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Bokliv Anders Hansen Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst) Få en starkare hjärna med träning
Boken utforskar sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans funktion, med fokus på hur träning kan förbättra mental hälsa och kognition.
309 kr
Ashley Kalym : Complete calisthenics
Trollhättans Bok & Media Ashley Kalym Complete calisthenics The ultimate guide to bodyweight exercise
Boken erbjuder en grundlig genomgång av kroppsviktsövningar och träningsmetoder för att förbättra styrka och rörlighet.
300 kr
Jennie Liljefors : Healing yoga
Knorrens antikvariat Jennie Liljefors Healing yoga Den läkande kraften
Boken utforskar sambandet mellan yoga och healing, med rikt illustrerade insikter.
160 kr
Ove Rytter : Effektiv bodybuilding
Trollhättans Bok & Media Ove Rytter Effektiv bodybuilding
En översikt av bodybuilding med fokus på tekniker och metoder från 1992.
600 kr
Anders Hansen : Hälsa på recept
Knorrens antikvariat Anders Hansen Hälsa på recept Träna smartare, må bättre, lev längre
Boken utforskar hälsa och välbefinnande genom olika perspektiv och metoder, illustrerad för att förtydliga innehållet.
140 kr
Ove Rytter : Effektiv bodybuilding
Trollhättans Bok & Media Ove Rytter Effektiv bodybuilding
En bok som utforskar metoder och tekniker för effektiv bodybuilding, utgiven 1992.
750 kr
Séverine Augoyat : Superenkel pilates : 40 övningar för styrka, balans och rörlighet
Bokliv Séverine Augoyat Superenkel pilates : 40 övningar för styrka, balans och rörlighet Steg för steg
Boken erbjuder en guide med 40 pilatesövningar för att stärka kroppen och förbättra rörlighet.
158 kr
Oscar Nilsson : Stretching
Trollhättans Bok & Media Oscar Nilsson Stretching 20-minutersprogram för ökad smidighet
Boken ger en grundlig introduktion till stretching och dess betydelse för kroppens rörlighet och välbefinnande.
125 kr
Philip Striano : Anatomi
Trollhättans Bok & Media Philip Striano Anatomi Styrketräning för kvinnor
Boken behandlar ämnet anatomi och innehåller 160 sidor med bruksslitage.
120 kr
Petra Malm : Stark : fysisk träning och mental styrka
Bokliv Petra Malm Stark : fysisk träning och mental styrka Fysisk träning och mental styrka
Boken erbjuder verktyg för fysisk och mental styrka genom träning och reflektion, med fokus på disciplin och rörelseglädje.
289 kr
Asterby, Linn ; Marklund, Bertil : Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter
Bokliv Asterby, Linn ; Marklund, Bertil Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter Boosta din hälsa på bara några minuter
Boken presenterar forskningsbaserade mikrovanor för att förbättra hälsa och välbefinnande på kort tid.
269 kr
Hollis Lance Liebman : Styrketräning
Knorrens antikvariat Hollis Lance Liebman Styrketräning [med tydliga steg för steg-bilder]
Boken ger en grundlig introduktion till styrketräning och innehåller rikliga illustrationer.
110 kr

Senast besökta