Huvudmeny

De senaste nya böckerna

47 böcker

Acharya growth health & care Alternative medicine Analgesia Argos/palmkrons förlag Bokliv Bonnier fakta Covid-19 Divinamedia publishing ab Doktor Egenvård Emergency management Farmakologi och terapeutik Food habits Friskvård Gymnastik Handledning Happiness Health self-care Health counseling Helhetshälsa Holistic medicine Holistisk medicin Hälsa Hälsa och välbefinnande Hälso- och sjukvårdssystem Hälsosam kost Immune system Immunförsvar Inspirerande Kbt Katastrofberedskap Kost Livsenergi Livsstil Livsstilsförändring Lycka Matvanor Medicin & hälsa Medicinsk rådgivning Meditation Mental health Mindfulness Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Motion Nystart Offentlig hälsa Patient education as topic Patientundervisning Peppande Personlig utveckling Populärmedicin Post-acute covid-19 syndrome Psykisk hälsa Psykisk ohälsa Psykiskt lidande Psykologi Psykologisk rådgivning Qigong Referral and consultation Rehabilitering Samhällsmedicin - hygien - sexologi Samhällsmedicin och socialmedicin Self care Self-actualization (psychology) Sjukdomar Sjukgymnastik Självförverkligande Smärta Smärtlindring Sociala tjänster Stress och mental hälsa Studentlitteratur ab Survival Symptom assessment Symtom Terapimetoder Tillämpad psykologi Tukan förlag Tukan förlag Vikt Viktminskning Viktnedgång Weight loss Yoga Yoga-mindfulness Avslappning Egenvård Filosofi H:ström - antikvariat & bokhandel Kbt Känslor Läka Läromedel Mindfulness Mindfulyoga Motivation Mående Nedstämdhet Ohälsa Oro Personligutveckling Psykisk hälsa Sjukdom Självhjälp Sociala problem Terapi Tvångstankar Välmående Överlevnad Ångest

Böcker om Egenvård

Layout:
Postcovid : en självhjälpsguide
Bokliv Postcovid : en självhjälpsguide
En handbok som erbjuder råd och strategier för att hantera postcovid-symptom och förbättra livskvaliteten.
239 kr
Rangan Chatterjee : Viktbalansen : ett steg i taget
Bokliv Rangan Chatterjee Viktbalansen : ett steg i taget
Boken erbjuder en hållbar metod för viktminskning och välmående, med fokus på enkla vanor och personlig anpassning. Förlagsband, 254 sidor, svenska.
242 kr
Tanzi, Rudolph E. ; Chopra, Deepak : Vägen till självläkning : en revolutionerande plan för att stärka din motståndskraft och hålla dig frisk livet ut
Bokliv Tanzi, Rudolph E. ; Chopra, Deepak Vägen till självläkning : en revolutionerande plan för att stärka din motståndskraft och hålla dig frisk livet ut
Boken presenterar en plan för att stärka motståndskraft och främja hälsa genom holistiska livsstilsval.
269 kr
Staffan Portin : Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Bokliv Staffan Portin Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Boken utforskar hur mindfulness kan förändra upplevelsen av långvarig smärta och bidra till ett mer harmoniskt liv.
280 kr
Bikash Acharya : Yoga-mindfulness : 12 lektioner steg för steg
Bokliv Bikash Acharya Yoga-mindfulness : 12 lektioner steg för steg
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide till yoga och mindfulness för att främja inre lugn och välmående.
320 kr
Ola Brar : Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Bokliv Ola Brar Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
179 kr
Matilda Heindow : Konsten att må bättre : hur jag stärker min mentala hälsa (och du också kan)
Bokliv Matilda Heindow Konsten att må bättre : hur jag stärker min mentala hälsa (och du också kan)
Boken ger insikter och verktyg för att förbättra mental hälsa och hantera negativa tankar.
289 kr
Bertil Marklund : Symtom, råd, åtgärd : handledning vid patientrådgivning
Bokliv Bertil Marklund Symtom, råd, åtgärd : handledning vid patientrådgivning
Boken ger vägledning för att bedöma vanliga symtom och ge råd om sjukvård och egenvård.
648 kr
Bear Grylls : Så överlever du allt : en handbok för alla tillfällen
Bokliv Bear Grylls Så överlever du allt : en handbok för alla tillfällen
En praktisk handbok om överlevnadstekniker i vildmarken, med fokus på packning, matkonservering och hantering av faror.
159 kr
Katherine May : Enchantment
Bokliv Katherine May Enchantment
Pocketutgåvan av denna bok erbjuder en djupgående utforskning av livets komplexitet och hur vi kan återfinna vår förundran i vardagen.
158 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Söderberg, Leni ; Wilöf, Marianne Hela dig
En hälsobok som utforskar träning, kost och mental hälsa, med ett 8-veckorsprogram för att etablera goda vanor.
168 kr

Senast besökta