Terapimetoder

9 böcker

Böcker om Mindfulness

Layout:
Löwen-Åberg, Helena ; Ahlman, Lina : Tinnitushjälpen : ett fysioterapeutiskt helhetsperspektiv
Bokliv Löwen-Åberg, Helena ; Ahlman, Lina Tinnitushjälpen : ett fysioterapeutiskt helhetsperspektiv Ett fysioterapeutiskt helhetsperspektiv
Boken ger insikter och strategier för att hantera tinnitus, baserat på klinisk erfarenhet och patientberättelser.
REA-pris259 kr
Arvidsdotter, Tina ; Gustavsson, Johnny : Min mästare jag
Bokliv Arvidsdotter, Tina ; Gustavsson, Johnny Min mästare jag För ett friare liv
Boken utforskar hur kropp, hjärna och inre liv påverkar vårt välmående och relationer, med fokus på stress och känslor.
REA-pris349 kr
Peder Tennek : Din inre miljonär
Bokliv Peder Tennek Din inre miljonär Lev friare på egna villkor
Boken utforskar konceptet av inre rikedom och personlig utveckling.
REA-pris299 kr
Eva Johansson : Relaxation & mental training - for a richly fulfilled life
Bokliv Eva Johansson Relaxation & mental training - for a richly fulfilled life A practical guide to personal development
Boken utforskar hur tankar och inre bilder kan påverka livskvalitet och framtidsutsikter.
REA-pris209 kr
Eva Johansson : Självbildsboken - hitta din kraft!
Bokliv Eva Johansson Självbildsboken - hitta din kraft! En handledning för ökad livskvalitet
Boken erbjuder vägledning och övningar för att stärka självkänsla och självbild.
REA-pris169 kr
Orrhede, Karolina ; Willquist, Stina : Lev lättare
Bokliv Orrhede, Karolina ; Willquist, Stina Lev lättare Ett härligare liv med yoga och skrivande
Boken utforskar hur yoga och skrivande kan kombineras för att främja välmående och kreativitet.
REA-pris340 kr
Johansson, Eva ; Einhorn, Stefan : mental träning - läkande & stärkande vid cancersjukdom (inkl cd)
Bokliv Johansson, Eva ; Einhorn, Stefan mental träning - läkande & stärkande vid cancersjukdom (inkl cd)
Denna broschyr med cd-skiva erbjuder verktyg för att hantera svåra perioder i livet genom mental träning och avslappning.
REA-pris179 kr
Balans & reflektionsbok
Bokliv Balans & reflektionsbok ─ för dina dagliga tankar, val & prioriteringar
Reflektera över din vardag och stärk din självkänsla med dagliga anteckningar. Denna spiralbandade bok hjälper dig att sätta mål och prioritera för ett mer medvetet liv.
REA-pris309 kr
Åsa Palmkron Ragnar : Mindful eating
Knorrens antikvariat Åsa Palmkron Ragnar Mindful eating Ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, självmedkänsla och KBT
Boken utforskar konceptet mindful eating, vilket fokuserar på medvetenhet kring mat och ätande.
REA-pris120 kr

Senast besökta