Idrott | Lek | Spel
127 böcker
Idrott, lek och spel – böcker om rörelse, gemenskap och glädjen i att vara aktiv
Kategorin Livsstil och fritid: idrott, lek och spel samlar böcker som inspirerar till ett aktivt liv fyllt av rörelse, strategi, samarbete och lekfullhet. Här hittar du litteratur om sporter och träningsformer, lekpedagogik, traditionella brädspel, moderna sällskapsspel, rollspel, kortspel och tävlingsinriktade aktiviteter – både för barn, ungdomar och vuxna. Böckerna passar den träningsintresserade, familjen, pedagogen, spelledaren och alla som uppskattar fysisk aktivitet eller socialt spelande i olika former.
Idrott och träning – teknik, motivation och rörelseglädje
Här finns böcker om specifika sporter som fotboll, löpning, simning, styrketräning, yoga, klättring och fler. Många titlar fokuserar på träningsteknik, träningsprogram, mental styrka, skadeförebyggande arbete och idrottspsykologi – men också på rörelseglädje och hälsa för alla åldrar och nivåer. För både elitidrottare och nybörjare finns här inspiration att utvecklas och må bättre genom rörelse.
Lek och rörelse för barn och unga
Lek är en viktig del av barns utveckling och välbefinnande. I denna kategori hittar du böcker om fysisk lek, grupplekar, pedagogisk lek och utomhusaktiviteter som stimulerar kreativitet, samarbete och motorik. Många böcker riktar sig till lärare, föräldrar och fritidspedagoger som vill uppmuntra meningsfull och rolig rörelse i vardagen.
Spel – strategi, nöje och gemenskap
För den som gillar att utmana hjärnan finns här litteratur om brädspel, kortspel, rollspel, tärningsspel och speldesign. Du hittar såväl regelböcker som historik, analyser och tips på hur man spelar taktiskt och engagerande. Många böcker lyfter också fram spelens sociala värde – som redskap för samarbete, kreativitet och avkoppling.
Vad är idrott, lek och spel?
Vad omfattas av kategorin idrott?
Sporter, träningsformer, fysisk aktivitet, idrottspsykologi och träningslära – både för hälsa och prestation.
Vad innebär lek i detta sammanhang?
Lekar och aktiviteter som stimulerar barns utveckling, rörelse och samspel, både i pedagogiska och fritidsmiljöer.
Vilken typ av spel behandlas?
Brädspel, kortspel, rollspel, sällskapsspel och spelteori – för nöje, strategi, pedagogik och gemenskap.
Böcker om Friluftsliv

En praktisk handbok med råd om vandring, utrustning och överlevnad i naturen.

En illustrerad kalender som utforskar skidsport och friluftsliv, utgiven av Föreningen för skidlöpningens och friluftslivets främjande. Innehåller insikter om fjällen och aktiviteter i naturen. Bunden i trådhäftad stil.
![Västerbottensförbundet 1947-1972 [25 år] med 1971 som jubileumsår](http://bokliv.se/cdn/shop/files/bok-vasterbottensforbundet-1947-1972-25-ar-med-1971-som-jubileumsar-boia5606_66d75070-fdbd-41c3-a68b-e91013457704.jpg?v=1781170412&width=288)
Utforska Västerbotten och fjällen genom en rikt fotoillustrerad bok som bjuder på insikter om friluftsliv och skidsport. Med en medföljande karta blir äventyret ännu mer spännande.

Boken utforskar metoder för att förbereda sig mentalt och praktiskt inför katastrofer och oväntade händelser.

Boken ger en grundlig genomgång av frisksportens utveckling i Sverige och dess påverkan på idrott och hälsa.

En guidebok om Präststigen i Kvikkjokksfjällen med historiska inslag och tips för fjällvandring.

Upptäck friluftslivet i Stockholm med tips om aktiviteter som paddling, klättring och vandring.

Boken ger praktiska råd om hur man kan förbereda sig för olika katastrofer och öka sina överlevnadschanser.

Boken ger en detaljerad guide för långsiktig överlevnad i krissituationer, med fokus på resurshantering och beredskap.

En guide till långsiktig överlevnad med egna resurser vid katastrofer och kriser.

Boken erbjuder vägledning för seniorer som vill vandra, med fokus på träning och utrustning.

En humoristisk överlevnadsguide med steg-för-steg-instruktioner för att hantera extrema och osannolika situationer.
Senast besökta
