Humaniora

56 böcker

Böcker om Utmattningssyndrom

Layout:
Nagoski, Emily ; Nagoski, Amelia : Utbränd : så tar du dig ur stresscykeln
Bokliv Nagoski, Emily ; Nagoski, Amelia Utbränd : så tar du dig ur stresscykeln
Boken utforskar hur kvinnor kan hantera stress och utbrändhet genom att fokusera på gemenskap och ömsesidigt stöd.
REA-pris293 kr
David Waskuri : Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
Bokliv David Waskuri Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
Boken erbjuder verktyg för att hantera stress och förebygga utmattning genom psykologiska insikter och övningar.
REA-pris330 kr
Lena Holfve : Finally free from fatigue! : formerly Ill several since fifteen years says
Bokliv Lena Holfve Finally free from fatigue! : formerly Ill several since fifteen years says
Boken utforskar orsaker och lösningar för att övervinna kronisk trötthet och relaterade symptom.
REA-pris159 kr
Lena Holfve : Utmattad : fri från hjärndimma
Bokliv Lena Holfve Utmattad : fri från hjärndimma
Boken behandlar utmattning och hur asiatiska metoder kan hjälpa till att återhämta sig från symptom som hjärndimma och trötthet.
REA-pris180 kr
Björn Rudman : Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
Bokliv Björn Rudman Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
En självhjälpsguide som erbjuder verktyg för att hantera stress och uppnå långsiktig balans i vardagen.
REA-pris259 kr
Henric Lindqvist : Livet efter : 55 tips för energi och balans efter utmattningssyndrom
Bokliv Henric Lindqvist Livet efter : 55 tips för energi och balans efter utmattningssyndrom
Boken erbjuder 55 konkreta tips för att återfå energi och balans efter utmattningssyndrom. Den är lättläst och vänder sig till både drabbade och deras anhöriga.
REA-pris289 kr
Grossi, Giorgio ; Jeding, Kerstin : Vägen ur utmattningssyndrom
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Grossi, Giorgio ; Jeding, Kerstin Vägen ur utmattningssyndrom
Boken erbjuder vägledning för att hantera stress och utmattning genom självanalys och konkreta metoder.
REA-pris258 kr
Ali Abdaal : Må bra-produktivitet : en enkel metod för att få mer gjort med mer glädje
Bokliv Ali Abdaal Må bra-produktivitet : en enkel metod för att få mer gjort med mer glädje
Boken utforskar hur glädje och välmående kan öka produktiviteten och motverka utbrändhet.
REA-pris249 kr
Charlotte Kaupang : Hjälp min hjärna brinner : mötet med väggen och vägen tillbaka
Bokliv Charlotte Kaupang Hjälp min hjärna brinner : mötet med väggen och vägen tillbaka
Boken handlar om att hantera psykisk ohälsa och vikten av att stödja varandra i svåra tider.
REA-pris209 kr
Helen Johnsson : Ta paus nu : allt du behöver finns inom dig
Bokliv Helen Johnsson Ta paus nu : allt du behöver finns inom dig
Boken utforskar vikten av att ta pauser i livet för att återfå närvaro och välmående.
REA-pris249 kr
Lena Holfve : Äntligen fri från utmattning! : före detta sjuka, flera sen femton år, berättar...
Bokliv Lena Holfve Äntligen fri från utmattning! : före detta sjuka, flera sen femton år, berättar...
Boken erbjuder insikter och verktyg för att förstå och övervinna kroniskt trötthetssyndrom.
REA-pris139 kr
Eva Arvidsson : Utmattning hos barn och unga : vägar från omöjliga ekvationer till läkning och hopp
Bokliv Eva Arvidsson Utmattning hos barn och unga : vägar från omöjliga ekvationer till läkning och hopp
Boken ger insikt i utmattning hos barn och unga, med fokus på lösningar för att främja hälsa och delaktighet.
REA-pris219 kr

Senast besökta