Information från Bokliv
Om Utmattad : fri från hjärndimma av Lena Holfve
Utmattning och alternativa terapiformer
Boken Utmattad : fri från hjärndimma : ─ fri från hjärndimma handlar om utmattning och de symptom som är förknippade med detta tillstånd, såsom dåligt minne, hjärndimma och trötthet. Författaren Lena Holfve delar med sig av sin egen erfarenhet av akut utmattning och hur hon, med hjälp av indiska läkare och ayurvedisk medicin, lyckades tillfriskna. Hon presenterar även UMS, Utmattningsskolan.se, som är ett handlingsprogram för att läka kroppen från utmattning med asiatiska metoder.
Terapimetoder för utmattning
I denna bok beskriver Lena Holfve olika terapimetoder som kan användas för att hantera utmattning. Hon belyser vikten av att söka hjälp utomlands, där alternativa behandlingsmetoder kan erbjuda lindring och återhämtning. Boken är den första delen i en serie som syftar till att ge läsarna verktyg för att övervinna utmattningssyndromet.
Utmattningssyndrom och dess påverkan
Utmattningssyndrom är ett växande problem i dagens samhälle, och Holfve tar upp hur detta tillstånd påverkar individers livskvalitet. Genom att dela med sig av sin egen resa och de metoder som hjälpte henne, hoppas hon kunna inspirera andra att söka den hjälp de behöver.
Om boken
Boken är skriven på svenska och publicerades den 22 maj 2018 av BoD. Den är ett häftat band och omfattar 100 sidor.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
