Humaniora

100 böcker

Böcker om Personlig utveckling och träning

Layout:
Louise Alvarsson : Skriv och må bra
Bokliv Louise Alvarsson Skriv och må bra
Boken erbjuder tips och övningar för att utveckla skrivande ur ett hälsofrämjande perspektiv.
REA-pris219 kr
Magnus Lindwall : Självkänsla : bortom populärpsykologi
Bokliv Magnus Lindwall Självkänsla : bortom populärpsykologi
Boken ger en vetenskaplig översikt av självkänsla, dess påverkan och hur man kan främja en sund utveckling.
REA-pris456 kr
Maria Farm : Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken
Bokliv Maria Farm Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken
Boken utforskar ojämställdhet i relationer och arbetsliv, med fokus på strukturer och könsroller.
REA-pris259 kr
Marie Hannuksela : Utforska din högkänslighet : - Om att finna fokus i en hektisk värld.
Bokliv Marie Hannuksela Utforska din högkänslighet : - Om att finna fokus i en hektisk värld.
Boken erbjuder insikter om högkänslighet och inkluderar övningar och reflektioner för att förstå sig själv bättre.
REA-pris239 kr
Mia Törnblom : Hur svårt kan det vara?
Bokliv Mia Törnblom Hur svårt kan det vara?
Boken utforskar komplexiteten i mänskliga relationer och kommunikation genom personliga berättelser och insikter.
REA-pris199 kr
Michael A. Singer : Släpp själen fri : resan bortom dig själv
Bokliv Michael A. Singer Släpp själen fri : resan bortom dig själv
Boken utforskar inre frihet och hur man kan frigöra sig från begränsande tankar och känslor.
REA-pris292 kr
Ola Schenström : 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
Bokliv Ola Schenström 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
Boken erbjuder 52 övningar för att utveckla medkänsla, mindfulness och vänlighet mot sig själv och andra.
REA-pris249 kr
Pernilla Eklund : 52 visdomsord för att må bra i själen
Bokliv Pernilla Eklund 52 visdomsord för att må bra i själen
Boken erbjuder verktyg för inre helande och psykisk hälsa med fokus på relationer och kristen tro.
REA-pris239 kr
Pernilla Eklund : Verktyg för själens vård
Bokliv Pernilla Eklund Verktyg för själens vård
Boken utforskar själavård och psykoterapi med fokus på inre liv och helande genom tro och stödgrupper.
REA-pris300 kr
Ryan Holiday : Hindret är vägen : den klassiska konsten att vända motgångar till segrar
Bokliv Ryan Holiday Hindret är vägen : den klassiska konsten att vända motgångar till segrar
Boken utforskar stoicismens principer och hur man kan omvandla motgångar till framgångar genom historiska exempel och filosofiska insikter.
REA-pris129 kr
Hultman, Sara ; Ström, Martin : Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
Bokliv Hultman, Sara ; Ström, Martin Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
Boken utforskar hur mindfulness kan öka fokus och effektivitet på arbetsplatsen genom forskningsbaserade metoder.
REA-pris189 kr
Shunmyo Masuno : Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv
Bokliv Shunmyo Masuno Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv
Boken erbjuder hundra praktiska övningar för att uppnå inre lugn och ökad livskvalitet genom zenprinciper.
REA-pris129 kr

Senast besökta