Humaniora

100 böcker

Böcker om Personlig utveckling och träning

Layout:
Gustav Molnar : Work smarter : 50 science-backed strategies to thrive in the modern work life
Bokliv Gustav Molnar Work smarter : 50 science-backed strategies to thrive in the modern work life
Boken erbjuder praktiska verktyg för att arbeta smartare och leva mer hållbart i en snabbt föränderlig arbetsmiljö.
REA-pris350 kr
Rudolf Steiner : Själskalender
Bokliv Rudolf Steiner Själskalender
Boken innehåller 52 veckomeditationer som utforskar förbindelser mellan världen och individen genom poetiska texter.
REA-pris269 kr
Stefan Ekberg : Sluta oroa dig
Bokliv Stefan Ekberg Sluta oroa dig
Boken ger konkreta metoder för att hantera onödig oro och förbättra livskvaliteten.
REA-pris359 kr
Elaine N. Aron : I mötet mellan kärlek och makt : släpp taget om destruktiv självvärdering
Bokliv Elaine N. Aron I mötet mellan kärlek och makt : släpp taget om destruktiv självvärdering
Boken utforskar hur vi kan övervinna destruktiv självvärdering genom att främja kärleksfulla och meningsfulla relationer.
REA-pris229 kr
Andersson, Erik ; Wahlund, Tove : Orosboken : ta hand om din oro i fem steg
Bokliv Andersson, Erik ; Wahlund, Tove Orosboken : ta hand om din oro i fem steg
Boken erbjuder ett vetenskapligt grundat självhjälpsprogram för att hantera oro genom fem effektiva steg.
REA-pris229 kr
Evangelina Ögren Bacirtzi : Rymd & tystnad : omedelbar befrielse
Bokliv Evangelina Ögren Bacirtzi Rymd & tystnad : omedelbar befrielse
Boken utforskar meditationens djup och hur den kan förändra vår medvetenhet om livet och döden.
REA-pris149 kr
Fred, Görel ; Neideman, Ulrika Hjalmarson : Försonas med din barndom ... och kanske med dina föräldrar
Bokliv Fred, Görel ; Neideman, Ulrika Hjalmarson Försonas med din barndom ... och kanske med dina föräldrar
Boken utforskar komplexa relationer mellan vuxna och deras föräldrar, och erbjuder verktyg för att förstå och försonas med barndomen.
REA-pris279 kr
Arkhem, Helene ; Nyvall, Åsa : Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek
Bokliv Arkhem, Helene ; Nyvall, Åsa Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek
En handbok för att övervinna rädslor i relationer och skapa trygg och lycklig kärlek.
REA-pris249 kr
James Clear : 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga
Bokliv James Clear 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga
Boken erbjuder praktiska strategier för att skapa goda vanor och bryta dåliga genom små, kontinuerliga förändringar.
REA-pris272 kr
Jon Kabat-Zinn : Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
Bokliv Jon Kabat-Zinn Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
Boken är en handledning i meditation och medveten närvaro, med fokus på att förstå och uppleva nuet.
REA-pris289 kr
Leif Hjort : Resten av ditt liv : härifrån och framåt - insikter i klartextv
Bokliv Leif Hjort Resten av ditt liv : härifrån och framåt - insikter i klartextv
Boken utforskar hur självkännedom och medvetenhet kan förändra ditt liv genom att förstå din inre dialog och reaktionsmönster.
REA-pris330 kr
Linus Jonkman : Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna
Bokliv Linus Jonkman Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna
En handbok som erbjuder insikter och råd för introverta inom karriär, familj och relationer.
REA-pris139 kr

Senast besökta