Information om Skriv och må bra av Louise Alvarsson
En väg till personlig utveckling genom skrivande
Skriv och må bra: utveckla dig själv och ditt skrivande av Louise Alvarsson erbjuder en unik möjlighet att utforska skrivandets terapeutiska kraft. Denna bok, som ges ut av Votum Förlag, innehåller 118 sidor fyllda med praktiska tips och övningar som syftar till att utveckla både ditt skrivande och ditt välmående.
Hälsofrämjande skrivande som verktyg
I Skriv och må bra får läsaren insikter om hur skrivande kan fungera som en metod för att bearbeta tankar och känslor. Oavsett om du har upplevt svåra situationer eller vill reflektera över vardagens händelser, erbjuder boken en väg in i djupare självinsikt. Genom att skriva kan du både förstå och bearbeta det som händer i ditt liv, vilket i sin tur kan leda till en ökad personlig utveckling.
Författarens bakgrund och erfarenhet
Louise Alvarsson är en erfaren skrivpedagog och certifierad Write Your Self-vägledare. Hon har stor kunskap inom hälsofrämjande skrivande och har tidigare publicerat Skriv bara skriv tillsammans med formgivaren och fotografen Magnus Lersten. Alvarssons erfarenhet och expertis gör att hon kan guida läsaren genom skrivandets processer och dess positiva effekter på psykologiskt välbefinnande.
Genom att kombinera kreativt skrivande med psykologiska insikter erbjuder Skriv och må bra en praktisk och inspirerande väg till att utveckla både skrivandet och den personliga hälsan. Boken är ett värdefullt verktyg för alla som vill använda skrivande som en metod för självreflektion och personlig tillväxt.
