Filosofi | Psykologi

57 böcker

Böcker om Mindfulnessmeditation

Layout:
Brandin, Norvy ; Hunnewell, Tara : Meditation för det moderna sinnet  : en resa till inre frid och ett mer upplyst liv
Bokliv Brandin, Norvy ; Hunnewell, Tara Meditation för det moderna sinnet : en resa till inre frid och ett mer upplyst liv
Boken erbjuder praktiska verktyg för meditation och medvetenhet, för att hitta inre frid och styrka i en stressig värld.
REA-pris401 kr
Mona Drar : Ett frö i utmattningsträsket
Bokliv Mona Drar Ett frö i utmattningsträsket
Boken utforskar en inre resa av andligt uppvaknande kopplad till utmattning och identitetskris.
REA-pris303 kr
Tina Kojo : Skiftet
Bokliv Tina Kojo Skiftet
Boken erbjuder insikter för personlig utveckling och medvetet liv genom att förändra undermedvetna mönster.
REA-pris366 kr
Monica van der Pals : Må bra nu : mer glädje, mindre stress
Bokliv Monica van der Pals Må bra nu : mer glädje, mindre stress
Boken erbjuder en kombination av fysioterapi och mindfulness-baserad stresshantering med dagliga övningar för ökad medvetenhet och avslappning.
REA-pris189 kr
Brian Draper : Soulfulness : ett liv utöver mindfulness
Bokliv Brian Draper Soulfulness : ett liv utöver mindfulness
Boken utforskar hur man kan gå bortom mindfulness för att uppnå ett mer meningsfullt och närvarande liv.
REA-pris95 kr
Ola Schenström : Mindfulness i vardagen
Bokliv Ola Schenström Mindfulness i vardagen
Boken ger en introduktion till mindfulness och medveten närvaro, med praktiska övningar för att hantera stress och oro i vardagen.
REA-pris246 kr
Katherine May : Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid
Bokliv Katherine May Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid
Boken utforskar hur vi kan återfå en känsla av förtrollning och mening genom medveten närvaro och naturens helande krafter i en stressig tid.
REA-pris230 kr
Åsa Palmkron Ragnar : Øvelser i mindfulness og acceptance
Bokliv Åsa Palmkron Ragnar Øvelser i mindfulness og acceptance
Boken ger en introduktion till mindfulness och acceptance, med övningar och reflektioner för att hantera stress och sinnesbesvär.
REA-pris173 kr
Williams, Mark ; Kabat-Zinn, Jon ; Segal, Zindel ; Teasdale, John : Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
Bokliv Williams, Mark ; Kabat-Zinn, Jon ; Segal, Zindel ; Teasdale, John Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
Boken utforskar känslor och reaktioner vid nedstämdhet och depression samt erbjuder insikter om mindfulness som hjälp.
REA-pris396 kr
Ellinor Häggström : Det lilla häftet om meditation och mindfulness : Det lilla häftet om medita
Bokliv Ellinor Häggström Det lilla häftet om meditation och mindfulness : Det lilla häftet om medita
Boken handlar om att hitta lugnet och energin i en hektisk vardag genom meditation och mindfulness.
REA-pris123 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Ola Schenström Mindfulness i vardagen
Boken utforskar mindfulness och erbjuder verktyg för att hantera stress och öka medveten närvaro i vardagen.
REA-pris148 kr
Germer, Christopher, Neff, Kristin : Att lära ut mindful self-compassion
Trollhättans Bok & Media Germer, Christopher, Neff, Kristin Att lära ut mindful self-compassion
Boken utforskar konceptet mindfulness och självmedkänsla, med fokus på pedagogiska metoder för att undervisa dessa färdigheter.
REA-pris405 kr

Senast besökta