Huvudmeny

Bokliv

10 böcker

Böcker om Insomnia

Layout:
Bokliv Arlene K. Unger Sov - 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn
Praktiska mindfulnessövningar för bättre sömn. Utgiven av Lind & Co, förlagsband, 160 sidor. Innehåller strategier för att hantera sömnproblem.
REA-pris112 kr
Arianna Huffington : The Sleep Revolution
Bokliv Arianna Huffington The Sleep Revolution Transforming your life, one night at a time
Samhällsmedicin och hälsa. Pocketutgåva från Random House USA.
REA-pris152 kr
Emilienne Malfatto : Översten sover inte
Bokliv Emilienne Malfatto Översten sover inte Roman
En överste i ett krigshärjat land kämpar med sina inre demoner och tortyrens psykologi.
REA-pris289 kr
Emilia Sayaka Sarajlija : Immortal Illness
Bokliv Emilia Sayaka Sarajlija Immortal Illness
En emotionell thriller som utforskar kampen mot insomnia, trauman och depression, samt sökandet efter lycka.
REA-pris119 kr
Carl-Johan Forssén Ehrlin : Sömntåget till drömlandet / Jag som så gärna vill somna
Bokliv Carl-Johan Forssén Ehrlin Sömntåget till drömlandet / Jag som så gärna vill somna En resa till djup vila och avslappning
Boken erbjuder effektiva metoder för att förbättra sömn genom avslappning och psykologiska tekniker.
REA-pris189 kr
Nachla Libre : Tiden har sett allt
Bokliv Nachla Libre Tiden har sett allt
Diktsamlingen utforskar inre konflikter och samhälleliga orättvisor genom filosofiska och politiska perspektiv.
REA-pris319 kr
Mariann Svensson : Svår insomni : ett tufft liv att leva
Bokliv Mariann Svensson Svår insomni : ett tufft liv att leva Ett tufft liv att leva
En gripande skildring av kampen mot sömnlöshet och dess påverkan på livet. Boken belyser vikten av god sömn och återhämtning genom personliga erfarenheter och anekdoter.
REA-pris269 kr
Stacy Willingham : Allt som är farligt
Bokliv Stacy Willingham Allt som är farligt
En thriller om en mors desperata sökande efter sanningen bakom hennes sons försvinnande och kampen mot sina egna minnen.
REA-pris139 kr
Dognin, Sarah ; Cruissat, Dit : Sömnguiden : 28 dagar till bra sömn
Bokliv Dognin, Sarah ; Cruissat, Dit Sömnguiden : 28 dagar till bra sömn 28 dagar till bra sömn
Boken erbjuder praktiska råd för att förbättra sömnkvaliteten och hantera sömnproblem.
REA-pris109 kr
Stacy Willingham : Allt som är farligt
Bokliv Stacy Willingham Allt som är farligt
En thriller där en mors kamp för att återfå sin försvunna son leder till obehagliga minnen och osäkerhet om verkligheten.
REA-pris99 kr

Senast besökta