Böcker om Physical education and training
Knorrens antikvariat
PT-Fias tio i topp
Träna, vila, äta, njuta
Boken ger en översikt av olika träningsmetoder och koststrategier, rikt illustrerad och informativ.
Boken ger en översikt av olika träningsmetoder och koststrategier, rikt illustrerad och informativ.
REA-pris120 kr
Knorrens antikvariat
Lek, idrott, hälsa
Rörelse och idrott för barn
Boken erbjuder en illustrerad översikt av lek, idrott och hälsa med fokus på deras betydelse.
Boken erbjuder en illustrerad översikt av lek, idrott och hälsa med fokus på deras betydelse.
REA-pris160 kr
Knorrens antikvariat
Fitnessfighten för alla!
Med Jarkko Kortelainen & World of Shape
Boken utforskar fitness och hälsa med rikt illustrerade exempel och praktiska insikter.
Boken utforskar fitness och hälsa med rikt illustrerade exempel och praktiska insikter.
REA-pris190 kr
Knorrens antikvariat
Stora ryggboken
[individuella träningsprogram
Boken erbjuder en grundlig genomgång av individuella träningsprogram med fokus på muskel- och skelettsystemet. Den är rikt illustrerad och ger en praktisk inblick i träningsmetoder.
Boken erbjuder en grundlig genomgång av individuella träningsprogram med fokus på muskel- och skelettsystemet. Den är rikt illustrerad och ger en praktisk inblick i träningsmetoder.
REA-pris160 kr
Knorrens antikvariat
Stor & stark
─ träningsguide för motvilliga
Boken är rikt illustrerad och utforskar teman kring styrka och storlek.
Boken är rikt illustrerad och utforskar teman kring styrka och storlek.
REA-pris120 kr
Trollhättans Bok & Media
Olgas omstart
Mat, träning & hormoner när kroppen förändras
Boken utforskar teman kring omstart och förändring i livet, med rikligt med färgmarkeringar och anteckningar.
Boken utforskar teman kring omstart och förändring i livet, med rikligt med färgmarkeringar och anteckningar.
REA-pris80 kr
Knorrens antikvariat
Styrketräning med kroppen som redskap
Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken erbjuder en grundlig introduktion till styrketräning med kroppen som redskap, illustrerad och lättillgänglig.
Boken erbjuder en grundlig introduktion till styrketräning med kroppen som redskap, illustrerad och lättillgänglig.
REA-pris115 kr
Trollhättans Bok & Media
Träna med foamroller
Boken utforskar tekniker för att träna med foamroller och dess effekter på kroppen.
Boken utforskar tekniker för att träna med foamroller och dess effekter på kroppen.
REA-pris115 kr
Knorrens antikvariat
Träna hemma!
Snabbt i form utan gym
Boken erbjuder en illustrerad vägledning för träning hemma, med fokus på olika övningar och metoder.
Boken erbjuder en illustrerad vägledning för träning hemma, med fokus på olika övningar och metoder.
REA-pris60 kr
Trollhättans Bok & Media
Aerob och anaerob träning
Boken behandlar principerna för aerob och anaerob träning och deras betydelse inom idrott.
Boken behandlar principerna för aerob och anaerob träning och deras betydelse inom idrott.
REA-pris145 kr
Trollhättans Bok & Media
Träna bort den stressrelaterade ohälsan
Boken utforskar metoder för att hantera och träna bort stressrelaterad ohälsa.
Boken utforskar metoder för att hantera och träna bort stressrelaterad ohälsa.
REA-pris160 kr
Knorrens antikvariat
Styrketräning med kroppen som redskap
Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken utforskar styrketräning med fokus på kroppsviktsövningar och erbjuder rikt illustrerade instruktioner.
Boken utforskar styrketräning med fokus på kroppsviktsövningar och erbjuder rikt illustrerade instruktioner.
REA-pris115 kr
Senast besökta