Böcker om Hälsa och välbefinnande
Trollhättans Bok & Media
Brödberoende
Hur vetet gör dig fet och skadar din hälsa
Boken utforskar fenomenet brödberoende och dess påverkan på individens liv och hälsa.
Boken utforskar fenomenet brödberoende och dess påverkan på individens liv och hälsa.
REA-pris200 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Places of the soul
Architecture and environmental design as a healing art
Boken utforskar hur arkitektur och miljödesign kan främja välbefinnande och mental hälsa genom att skapa lugna och harmoniska rum.
Boken utforskar hur arkitektur och miljödesign kan främja välbefinnande och mental hälsa genom att skapa lugna och harmoniska rum.
REA-pris148 kr
Bokliv
Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide
Delaviermetoden
Boken erbjuder en anatomisk guide till hemträning med över 200 övningar och detaljerade illustrationer.
Boken erbjuder en anatomisk guide till hemträning med över 200 övningar och detaljerade illustrationer.
REA-pris334 kr
Trollhättans Bok & media
Styrketräna hemma
Delaviermetoden
Effektiv styrketräning hemma med över 200 övningar och mer än 50 träningsprogram. Boken ger en djup förståelse för träningsanatomi och passar både nybörjare och avancerade utövare.
Effektiv styrketräning hemma med över 200 övningar och mer än 50 träningsprogram. Boken ger en djup förståelse för träningsanatomi och passar både nybörjare och avancerade utövare.
REA-pris175 kr
Trollhättans Bok & Media
Styrketräna hemma Delaviermetoden
─ en anatomisk guide
Boken ger en grundlig vägledning i styrketräning hemma med fokus på effektiva metoder och övningar.
Boken ger en grundlig vägledning i styrketräning hemma med fokus på effektiva metoder och övningar.
REA-pris225 kr
Knorrens antikvariat
Träning för henne
[träna mage, rumpa, lår, rygg]
Boken erbjuder en illustrerad guide till effektiv styrketräning med fokus på mage, rumpa, lår och rygg.
Boken erbjuder en illustrerad guide till effektiv styrketräning med fokus på mage, rumpa, lår och rygg.
REA-pris130 kr
Bokliv
Rådjursmannen : mina sju år i vildmarken
Mina sju år i vildmarken
En självbiografisk skildring av en mans sju år i skogen och hans unika relation till rådjur.
En självbiografisk skildring av en mans sju år i skogen och hans unika relation till rådjur.
REA-pris269 kr
Knorrens antikvariat
Potatis - inte Prozac
[sju steg för att må bättre till kropp och själ]
Boken utforskar relationen mellan potatis och psykisk hälsa, med fokus på alternativa perspektiv på behandling.
Boken utforskar relationen mellan potatis och psykisk hälsa, med fokus på alternativa perspektiv på behandling.
REA-pris160 kr
Knorrens antikvariat
Potatis - inte Prozac
[sju steg för att må bättre till kropp och själ]
Boken utforskar sambandet mellan kost och mental hälsa, med fokus på potatisens roll.
Boken utforskar sambandet mellan kost och mental hälsa, med fokus på potatisens roll.
REA-pris145 kr
Trollhättans Bok & media
Träna dig starkare & snabbare
Boken behandlar metoder för att träna styrka och snabbhet, med fokus på effektiv träning.
Boken behandlar metoder för att träna styrka och snabbhet, med fokus på effektiv träning.
REA-pris150 kr
Bokliv
Träna dig starkare och snabbare : 8 veckor med kompletta träningsprogram
─ 8 veckor med kompletta träningsprogram
Boken erbjuder ett 8-veckors träningsprogram med fokus på styrka och uthållighet, perfekt för att förbättra hälsa och välbefinnande efter 50.
Boken erbjuder ett 8-veckors träningsprogram med fokus på styrka och uthållighet, perfekt för att förbättra hälsa och välbefinnande efter 50.
REA-pris213 kr
Bokliv
Träna med Tanja : ny kropp på 10 veckor
Ny kropp på 10 veckor
Boken erbjuder en vägledning till en hälsosammare livsstil genom träning, kost och medvetenhet om kropp och själ.
Boken erbjuder en vägledning till en hälsosammare livsstil genom träning, kost och medvetenhet om kropp och själ.
REA-pris179 kr
Senast besökta