Information från Bokliv
Om Träna dig starkare & snabbare av Despeghel, Michael, Krüger, Karsten
Fysisk träning och hälsa
Boken Träna dig starkare & snabbare behandlar ämnen relaterade till fysisk träning och hälsa. Den fokuserar på hur träning kan förbättra styrka och kondition, samt hur detta påverkar välbefinnandet.
Styrketräning och fysisk kondition
Författarna Michael Despeghel och Karsten Krüger utforskar olika aspekter av styrketräning och dess betydelse för fysisk kondition. De ger insikter om hur man kan optimera sin träning för att uppnå bättre resultat.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Boken är ett hårdband i fint antikvariskt skick. Den publicerades av Tukan förlag och har 124 sidor med mindre bruksslitage.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
