Huvudmeny

Alla böcker

5 böcker

Böcker om Fitnessförlaget

Layout:
Delavier, Frédéric ; Gundill, Michael : Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide
Bokliv Delavier, Frédéric ; Gundill, Michael Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide
Boken erbjuder en anatomisk guide till hemträning med över 200 övningar och detaljerade illustrationer.
REA-pris300 kr
Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan : Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Bokliv Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Boken utforskar hur regelbunden träning kan förbättra hälsa, kondition och livslängd baserat på aktuell forskning.
REA-pris178 kr
Kristin Kaspersen : Good morning : skön start ger energi för dagen
Bokliv Kristin Kaspersen Good morning : skön start ger energi för dagen
Boken erbjuder insikter och tips för en positiv start på dagen med fokus på träning, näringsrika frukostar och mindfulness.
REA-pris238 kr
Ulrica Norberg : Yoga en kvart om dagen
Bokliv Ulrica Norberg Yoga en kvart om dagen
Boken erbjuder konkreta yogaövningar och tips för att integrera yoga i vardagen och skapa balans i livet.
REA-pris188 kr
Olga Rönnberg : Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Bokliv Olga Rönnberg Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Boken erbjuder träningsprogram och kostscheman för kvinnor, med fokus på styrketräning och motivation.
REA-pris178 kr

Senast besökta