Information om Potatis - inte Prozac av Kathleen DesMaisons
Upptäck kraften i kost och välbefinnande
Har du någonsin undrat hur maten du äter påverkar ditt sinne och kropp? I Potatis - inte Prozac tar författaren Kathleen DesMaisons oss med på en resa genom sju steg för att förbättra vårt mående. Genom att kombinera insikter från medicin och hälsa med praktiska kostråd, visar hon hur vi kan påverka vår mentala hälsa genom våra matvanor.
En alternativ väg till välmående
Boken utforskar hur blodsocker och näringslära spelar en avgörande roll i vårt psykiska välbefinnande. Genom att förstå sambandet mellan kostvanor och stress erbjuder DesMaisons en alternativ metod för att hantera livets utmaningar. Med en gedigen bakgrund inom dietetik och alternativa terapimetoder ger hon läsarna verktyg för att skapa en balanserad livsstil.
Denna utgåva, utgiven av Forum 1999, finns i hårdband och är i fint antikvariskt skick, även om omslaget har viss slitage. Ta chansen att dyka ner i denna tankeväckande läsning som kan förändra ditt perspektiv på kost och hälsa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
