Vetenskap | Teknik

5 böcker

Böcker om Känslor - känsloreaktioner

Layout:
Bokliv Hans Nyström Hur du kommer tillrätta med din ångest
Boken behandlar olika typer av ångesttillstånd och beskriver metoder för självdiagnos och behandling.
REA-pris198 kr
Hasan Durna : Panikattack : vem är rädd för panikattacker?
Bokliv Hasan Durna Panikattack : vem är rädd för panikattacker?
Boken erbjuder verktyg och insikter för att hantera panikångest och panikattacker med hjälp av kognitiv beteendeterapi.
REA-pris240 kr
Kristina Lander : Där skam var skall stolthet växa : fasspecifik traumabehandling
Bokliv Kristina Lander Där skam var skall stolthet växa : fasspecifik traumabehandling
Boken utforskar hur delande av tunga känslor kan leda till ökad psykisk hälsa och närhet till andra.
REA-pris304 kr
Lennart Bergström : Strukturell ångesthantering
Bokliv Lennart Bergström Strukturell ångesthantering
Boken erbjuder ett praktiskt synsätt på ångest och presenterar en metod för att balansera och hantera den.
REA-pris268 kr
Linda Zetterström : Hej, får jag störa din ångest? : handbok i ångesthantering
Bokliv Linda Zetterström Hej, får jag störa din ångest? : handbok i ångesthantering
En handbok som erbjuder insikter och strategier för att hantera ångest, riktad både till drabbade och deras närstående.
REA-pris218 kr

Senast besökta