Name: Bergström, Lennart | STRUKTURELL ÅNGESTHANTERING
Brand: Bergströms Kunskapsföretag
SKU: 9789197599900
Price: 299 SEK
Availability: InStock

Lennart Bergström : Strukturell ångesthantering

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Lennart Bergström (1945-)

Strukturell ångesthantering

BoklivArtikelnr: 9789197599900

Boken erbjuder ett praktiskt synsätt på ångest och presenterar en metod för att balansera och hantera den.

Praktisk bok om ångesthantering.
Introducerar ANGCOP-modellen för balans.
Häftat band, utgiven 2011.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Bergströms Kunskapsföretag

Omfång: 158 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2011-11-01

Förlagets information

Balansera din ångest! Använd din ångest till goda och nyttiga saker! Det låter hoppfullt hur gör man? Med denna bok Strukturell ångesthantering eller ”att hålla balansen” presenterar Lennart Bergström en grundbok om ångest. Han menar att ångesten varken är god eller ond utan utgör helt enkelt grunden till det mesta vi människor sysslar med. Han jämför och skiljer ut ångesten från känslor, depression, stress, utbrändhet, lycka, andlighet etc. Han presenterar ett praktiskt synsätt på ångest och föreslår användningen av en ny metod, avsedd att synliggöra och balansera okontrollerad ångest. ANGCOP-modellen, som den heter, skulle kunna bidra till en revolution då det gäller behandling av ångest. Målgruppen är i princip alla människor men ångestklienter, anhöriga och behandlare har speciell nytta av boken. Lennart Bergström har arbetat inom människovårdande yrken sedan 1960-talets början. Under denna tid har han kommit i kontakt med tusentals personer varav de flesta har haft ett mer eller mindre problematiskt förhållande till sin och andras ångest. Han har bland annat en beteendevetarexamen, är fil kand och har bedrivit forskarstudier. Han var klar med sin psykoterapiutbildning 1991. Under snart 30 år har Lennart arbetat som behandlingskonsult med klienter och handledning samt utbildat professionella alkohol- och drogterapeuter, bland annat inom Svenska Jellinekinstitutet och Bergströms Kunskapsföretag AB.

Strukturell ångesthantering av Lennart Bergström hittar du under Psykologiska teorier, skolor och synsätt inom Teknik | Industri | Kommunikationer i huvudkategorin Vetenskap | Teknik.

Psykologi Känslor - känsloreaktioner Psykologiska teorier - skolor - synsätt Sjukdomar Ångest Anxiety

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Lennart Bergström

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Strukturell ångesthantering av Lennart Bergström

Ångesthantering och psykologi

Boken Strukturell ångesthantering av Lennart Bergström handlar om hur man kan balansera sin ångest och använda den till positiva och nyttiga syften. Bergström presenterar en grundbok om ångest, där han menar att ångesten är en naturlig del av människans liv och inte nödvändigtvis varken god eller ond. Han skiljer på ångest och andra känslor som depression, stress och lycka, och erbjuder ett praktiskt synsätt för att hantera okontrollerad ångest genom sin metod ANGCOP-modellen.

Psykologi och känslor

Bergström riktar sig till alla, men särskilt till ångestklienter, anhöriga och behandlare, som kan dra nytta av hans insikter och metoder. Med över 30 års erfarenhet inom människovårdande yrken ger han en djupgående och praktisk förståelse för ångest och dess påverkan på livet.

Om boken

Boken är ett häftat band och publicerades av Bergströms Kunskapsföretag. Den omfattar 158 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 1 november 2011.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)