Information från Bokliv
Om Strukturell ångesthantering av Lennart Bergström
Ångesthantering och psykologi
Boken Strukturell ångesthantering av Lennart Bergström handlar om hur man kan balansera sin ångest och använda den till positiva och nyttiga syften. Bergström presenterar en grundbok om ångest, där han menar att ångesten är en naturlig del av människans liv och inte nödvändigtvis varken god eller ond. Han skiljer på ångest och andra känslor som depression, stress och lycka, och erbjuder ett praktiskt synsätt för att hantera okontrollerad ångest genom sin metod ANGCOP-modellen.
Psykologi och känslor
Bergström riktar sig till alla, men särskilt till ångestklienter, anhöriga och behandlare, som kan dra nytta av hans insikter och metoder. Med över 30 års erfarenhet inom människovårdande yrken ger han en djupgående och praktisk förståelse för ångest och dess påverkan på livet.
Om boken
Boken är ett häftat band och publicerades av Bergströms Kunskapsföretag. Den omfattar 158 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 1 november 2011.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
