Information från Bokliv
Om Där skam var skall stolthet växa : fasspecifik traumabehandling av Kristina Lander
Psykologi och känslor i fokus
Boken Där skam var skall stolthet växa : fasspecifik traumabehandling : fasspecifik traumabehandling av Kristina Lander behandlar vikten av att våga dela med sig av tunga och hopplösa känslor för att förbättra sin psykiska hälsa. Genom att öppna sig för andra kan man övervinna känslor av skam och istället skapa närhet och tillit, både till sig själv och till andra.
Psykiska trauman och skam
I boken diskuteras hur skam ofta hindrar människor från att vara öppna om sina känslor. Lander ger insikter i hur denna känsla kan påverka relationer och hur man kan arbeta med sina trauman för att växa som individ. Genom att konfrontera skam kan stolthet och självförtroende utvecklas.
Om boken
Boken är häftad och utgiven av förlaget Solentro. Den har ett omfång av 184 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 24 september 2021. Innehållet erbjuder en vägledning för att hantera svåra känslor och främja psykisk hälsa genom öppenhet och delande.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
