Information från Bokliv
Om Hur du kommer tillrätta med din ångest av Hans Nyström
Behandling av olika ångesttillstånd
Boken Hur du kommer tillrätta med din ångest handlar om olika former av ångest, inklusive depressionsångest, existentiell ångest, fobisk ångest och panikångest. Den ger läsaren verktyg för självdiagnos och beskriver olika behandlingsmetoder för att hantera dessa tillstånd.
Ångest och självhjälp
Författaren Hans Nyström utforskar i denna bok olika typer av ångest och hur de kan påverka individens liv. Genom att ge en grundlig genomgång av ångesttillstånd och deras symptom, syftar boken till att hjälpa läsaren att identifiera och förstå sina egna känslor av ångest. Efter självdiagnos presenteras metoder för att hantera och behandla dessa känslor.
Om boken
Boken är ett förlagsband och publicerades av Förlag Hede den 28 maj 2020. Den omfattar 158 sidor och är skriven på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
