Huvudmeny

De senaste nya böckerna

31 böcker

Böcker om Psychological stress

Layout:
David Waskuri : Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
Bokliv David Waskuri Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
Boken erbjuder verktyg för att förebygga utmattning och hantera stress, ångest och relationsproblem.
REA-pris219 kr
Livheim, Fredrik ; Ek, Daniel ; Hedensjö, Björn : Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
Bokliv Livheim, Fredrik ; Ek, Daniel ; Hedensjö, Björn Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
Boken erbjuder ett tioveckors program för att hantera stress och återfå kontroll över livet genom medveten närvaro.
REA-pris269 kr
Gerry Larsson : Vardagsstress och hälsa : en idé om verksamma mekanismer
Bokliv Gerry Larsson Vardagsstress och hälsa : en idé om verksamma mekanismer
Boken utforskar hur stress påverkar hälsan genom individens hanteringsstrategier och balans mellan oro och glädje.
REA-pris338 kr
Grossi, Giorgio ; Jeding, Kerstin : Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar
Bokliv Grossi, Giorgio ; Jeding, Kerstin Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar
Boken ger insikter och strategier för att hantera stress och kriser, med fokus på pandemins påverkan på vårt välbefinnande.
REA-pris269 kr
Glenn Hægerstam : Den lidande människan
Bokliv Glenn Hægerstam Den lidande människan
Boken utforskar lidandets natur och dess historiska och personliga aspekter, inklusive sjukdom och död.
REA-pris239 kr
Johan Cullberg : Kris och utveckling. Samt Katastrofpsykiatri och sena stressreaktioner
Bokliv Johan Cullberg Kris och utveckling. Samt Katastrofpsykiatri och sena stressreaktioner
Människans liv präglas av psykiska kriser som kan leda till utveckling eller invaliditet. Denna omarbetade utgåva belyser krisens betydelse och innehåller nytt avsnitt om katastrofpsykiatri.
REA-pris324 kr
Jon Kabat-Zinn : Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
Bokliv Jon Kabat-Zinn Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
Boken är en handledning i meditation och medveten närvaro, med fokus på att förstå och uppleva nuet.
REA-pris289 kr
Lena Skogholm : Livskoden enligt hjärnan : bygg starka hjärnmuskler som laddar dig med energi, ger livsglädje och en airbag mot stress
Bokliv Lena Skogholm Livskoden enligt hjärnan : bygg starka hjärnmuskler som laddar dig med energi, ger livsglädje och en airbag mot stress
Boken utforskar hjärnans funktioner och hur vi kan stärka den för att öka livsglädje och motverka stress.
REA-pris249 kr
Lena Skogholm : Livskoden enligt hjärnan : konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress
Bokliv Lena Skogholm Livskoden enligt hjärnan : konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress
Boken utforskar hjärnans funktioner och hur vi kan stärka den för att förbättra vår livskvalitet och hantera stress.
REA-pris139 kr
Bengtsell, Lisa ; Thoursie, Anna ; Åstrand Freidlitz, Henrik : Etisk stress
Bokliv Bengtsell, Lisa ; Thoursie, Anna ; Åstrand Freidlitz, Henrik Etisk stress
Boken utforskar etisk stress inom yrken som vård och utbildning, och erbjuder verktyg för att hantera dessa utmaningar.
REA-pris409 kr
Lotta Sjunnesson : Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
Bokliv Lotta Sjunnesson Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
Boken utforskar utmattningssyndrom genom en personlig berättelse om att hantera stress och återfå kontrollen över livet.
REA-pris219 kr
Mats Eklöf : Psykosocial arbetsmiljö : begrepp, bedömning och utveckling
Bokliv Mats Eklöf Psykosocial arbetsmiljö : begrepp, bedömning och utveckling
Boken behandlar psykosocial arbetsmiljö med fokus på begrepp, bedömning och utveckling, och riktar sig till yrkesverksamma inom området.
REA-pris400 kr

Senast besökta