Huvudmeny

De senaste nya böckerna

164 böcker

Böcker om Personlig utveckling och träning

Layout:
Andersen, Heidi; Stawreberg, Anna-Maria : Mindfulness för föräldrar
Bokliv Andersen, Heidi; Stawreberg, Anna-Maria Mindfulness för föräldrar
Pocketutgåvan erbjuder insikter om mindful parenting, verktyg för att hantera vardagen och reflektion över barndomen. En väg till närvaro och acceptans i föräldraskapet.
REA-pris121 kr
Harris, Ted ; Lagerström, Ann : Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan
Bokliv Harris, Ted ; Lagerström, Ann Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan
En bok som utforskar meningen med livet och vikten av att leva innerligt, med inspiration från Kierkegaards filosofi. En guide för den moderna sökaren.
REA-pris253 kr
Corinne Zupko : Från ångest till kärlek : en banbrytande metod för att hitta varaktig inre frid
Bokliv Corinne Zupko Från ångest till kärlek : en banbrytande metod för att hitta varaktig inre frid
Boken utforskar metoder för att övervinna ångest och hitta inre frid genom personlig utveckling och mindfulness.
REA-pris229 kr
Dahlen, Micael ; Thorbjørnsen, Helge : Sifferdjur : hur siffrorna styr våra liv
Bokliv Dahlen, Micael ; Thorbjørnsen, Helge Sifferdjur : hur siffrorna styr våra liv
Boken utforskar hur siffror påverkar våra liv, beslut och relationer genom forskning och insikter från ekonomiprofessorer.
REA-pris129 kr
Daniel Mendoza : Kärlekens omtanke : en mans väg till att bli hel
Bokliv Daniel Mendoza Kärlekens omtanke : en mans väg till att bli hel
Boken skildrar en mans resa från en våldsam barndom till inre läkning och kärlek.
REA-pris319 kr
Olle Wadström : Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi
Bokliv Olle Wadström Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi
Boken presenterar sex tekniker för att hantera oro och ältande genom kognitiv beteendeterapi.
REA-pris218 kr
Danielle North : Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
Bokliv Danielle North Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
Boken erbjuder meditationer för avkoppling och sömn, med förslag på eteriska oljor som förstärker effekten. Förlagsband, 160 sidor, på svenska.
REA-pris131 kr
Rangan Chatterjee : Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje
Bokliv Rangan Chatterjee Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje
Boken utforskar hur stress påverkar hälsan och erbjuder praktiska råd för att förbättra livskvaliteten genom balans i kropp, sinne och relationer.
REA-pris249 kr
Estelle Boheman : Ett skönare liv : kom ur ditt huvud och lev
Bokliv Estelle Boheman Ett skönare liv : kom ur ditt huvud och lev
Utforska insikter om att leva ett mer medvetet liv och öka din närvaro. Denna bok erbjuder en inspirerande väg bortom materiella framgångar, utan pekpinnar men med humor. Boken utmanar tankesättet kring lycka och självinsikt.
REA-pris279 kr
Gustav Molnar : Work smarter : 50 science-backed strategies to thrive in the modern work life
Bokliv Gustav Molnar Work smarter : 50 science-backed strategies to thrive in the modern work life
Boken erbjuder praktiska verktyg för att arbeta smartare och leva mer hållbart i en snabbt föränderlig arbetsmiljö.
REA-pris350 kr
Linnéa Miller : Universums verkliga hemligheter
Bokliv Linnéa Miller Universums verkliga hemligheter
Boken erbjuder en handbok i andlig utbildning och utforskar frågor om kropp och själ samt universums mysterier.
REA-pris170 kr
Rudolf Steiner : Själskalender
Bokliv Rudolf Steiner Själskalender
Boken innehåller 52 veckomeditationer som utforskar förbindelser mellan världen och individen genom poetiska texter.
REA-pris269 kr

Senast besökta