Från ångest till kärlek : en banbrytande metod för att hitta varaktig inre frid av Corinne Zupko

Information från Bokliv

Om Från ångest till kärlek : en banbrytande metod för att hitta varaktig inre frid av Corinne Zupko

Att hantera ångest och finna inre frid

Boken Från ångest till kärlek : en banbrytande metod för att hitta varaktig inre frid av Corinne Zupko erbjuder en vägledning för att hantera ångest och stress. Genom att kombinera insikter från En kurs i mirakler, mindfulnessmeditation och moderna terapeutiska metoder, presenterar Zupko en process för att lösa upp ångesttänkande och återknyta till en djupare inre frid.

Perspektiv på psykologi och personlig utveckling

Corinne Zupko är psykoterapeut och motivationstalare med en bakgrund inom psykologi. Hon började studera ämnet i sin strävan att övervinna sin egen svåra ångest. I boken delar hon med sig av sina erfarenheter och insikter, vilket gör den till en värdefull resurs för både nya och erfarna studenter av Mirakelkursen. Hennes metodik syftar till att erbjuda läsaren verktyg för att inte bara hantera, utan också övervinna rädsla och ångest.

Om boken

Denna bok är ett förlagsband och publicerades av Regnbågsförlaget AB 2019. Den omfattar 231 sidor och är skriven på svenska. Corinne Zupko har fått erkännande för sitt arbete och boken tilldelades första pris i Mind Body Spirit Book Awards 2019, i kategorin ”New Thought”.

Om boken

Bokförlag: Regnbågsförlaget AB Omfång: 231 Språk: Svenska Utgivningsdatum: 2019-11-01 Översättare: Lyckow Bäckman, Cicci Originaltitel: From Anxiety to Love: A Radical New Approach for Letting Go of Fear and Finding Lasting Peace Förlagets information Se författaren berätta om boken (Youtube, 2:04 min.) Länk till bokutdrag Författaren Corinne Zupko började studera psykologi när hennes svåra ångest hotade att förstöra hennes liv. I sitt sökande efter ett sätt att göra något mer än bara lindra symtomen temporärt började hon studera En kurs i mirakler, mindfulnessmeditation och de senaste terapeutiska metoderna för hantering av ångest. I Från ångest till kärlek delar hon med sig av det hon lärt sig. Varsamt vägleder hon läsaren genom processen att lösa upp ångesttänkande och återknyta till djup, inre frid. Oavsett om det du brottas med är vardagsstress eller förlamande obehag så kommer hennes vägledning att erbjuda ett nytt sätt att lösa upp rädsla och ångest, snarare än att bara lära dig hantera den. Även du som redan studerar Mirakelkursen får värdefull vägledning genom Corinnes hängivna sätt att omsätta kursens lektioner i praktiken. Inre frid är ingen händelse, det är en process. Det är ingenting som vi uppnår och sedan behåller för all framtid, utan snarare en upplevelse som fortsätter att fördjupas när vi är beredda att stiga åt sidan och låta friden röra sig genom oss. Jag lovar att du är värd ansträngningen. Jag föreställer mig att vi håller varandras händer i vår gemensamma strävan att lösa upp rädslan. Kom, så börjar vi! Corinne Zupko CORINNE ZUPKO är psykoterapeut och motivationstalare, samtalsrådgivare med fokus på meditation, biträdande professor vid samtalsterapeututbildning, certifierad coach samt lärare i mindfulness för stresslindring. Hon har coachat, behandlat och utbildat tusentals personer vid amerikanska konferenser, i klassrum, på kurser, på telefon och i terapistolen. Hon håller meditationer för företagsklienter och är en av värdarna för den största virtuella EKIM-konferensen i världen genom organisationen Miracle Share International, som hon varit med och grundat. Sagt om boken: ”En välskriven, lätt och mycket njutbar bok att läsa. Corinne Zupko har en tydlig och djup förståelse för Mirakelkursens principer. Kursen handlar helt och hållet om att ta ansvar, möta vår rädsla, inse att den är overklig och minnas Guds kärlek, och Corinnes bok visar hur man kan göra det.” JON MUNDY, fil dr, författare till Living A Course In Miracles ”Corinne Zupkos fina bok erbjuder en tydlig och rak väg genom oron och ångestens komplicerade värld. Hon väver samman sina personliga upplevelser med den väg till läkning som Mirakelkursen utgjorde för henne. Hitta din egen inre terapeut med Corinnes kärleksfulla hjälp.” DAVID HOFFMEISTER, författare till Uppvaknande genom En kurs i mirakler Den här boken tilldelades första pris i Mind Body Spirit Book Awards 2019, kategorin New Thought.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)