Huvudmeny

De senaste nya böckerna

164 böcker

6 till 9 år Act Anxiety B. wahlströms Barns självkänsla Bokliv Depresión mental Depression (psykiatri) Ett hum förlag ab Fakta för barn Familjerelationer Fobi Grundskola Identitet Indiska religioner Jainismens och sikhismens särdrag Kognitiv terapi Känsel och kinestetisk perception Känslor Lind & co Liturgi och gudstjänst Meditation Mindfullnessmeditation Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Natur & kultur läromedel och akademi Orolig Personlig utveckling och träning Psykisk hälsa Psykologi Psykologisk rådgivning Rädd Self-esteem Sinnen och emotioner Sjukdomar Solvändan förlag Stress management Stresshantering Tillämpad psykologi Utsatthet Utvecklingspsykologi Andning Andningsövningar Arbetsmiljö Balans Lycka Mindfulness Pauser Stress Utbrändhet Yoga Ångest

Böcker om Personlig utveckling och träning

Layout:
Magnus Fridh : Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen
Bokliv Magnus Fridh Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen
Flexband med 186 sidor som erbjuder insikter och övningar för att hantera stress genom mindfulness och meditation i vardagen. Utgiven av Natur & Kultur Akademisk.
249 kr
Ulrika Borén : Pausa : en handbok om återhämtning
Bokliv Ulrika Borén Pausa : en handbok om återhämtning
Praktisk handbok om vikten av pauser för ökad fokus och effektivitet. Häftad, 88 sidor, utgiven av Eget förlag.
186 kr
Magnus Lindwall : En liten bok om självkänsla
Bokliv Magnus Lindwall En liten bok om självkänsla
Boken utforskar självkänsla, dess betydelse och hur den kan påverkas, med fokus på aktuell forskning.
252 kr
Robyn D. Walser : ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat
Bokliv Robyn D. Walser ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat
Boken utforskar det terapeutiska förhållningssättet inom ACT och erbjuder övningar och dialoger för att stärka terapeutens närvaro och förståelse.
350 kr
Reyhaneh Ahangaran : Boken om oro : råd och hjälp om stort och smått
Bokliv Reyhaneh Ahangaran Boken om oro : råd och hjälp om stort och smått
Boken ger råd och strategier för att hjälpa barn hantera oro i olika situationer.
198 kr
Marianne Kvist : Under äppelträdet : meditationer för mammor
Bokliv Marianne Kvist Under äppelträdet : meditationer för mammor
En reflekterande bok som erbjuder stöd och stillhet för mammor i en stressig vardag.
238 kr
Thich Nhat Hanh : Mindfulness : ögonblickens under
Bokliv Thich Nhat Hanh Mindfulness : ögonblickens under
Boken utforskar mindfulness och vikten av att vara närvarande i nuet genom meditation och medvetenhet.
158 kr
Williams, Mark ; Kabat-Zinn, Jon ; Segal, Zindel ; Teasdale, John : Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
Bokliv Williams, Mark ; Kabat-Zinn, Jon ; Segal, Zindel ; Teasdale, John Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
Boken utforskar känslor och reaktioner vid nedstämdhet och depression samt erbjuder insikter om mindfulness som hjälp.
350 kr

Senast besökta