Information från Bokliv
Om Trycket av Maria Stenmark
Psykiskt lidande och läkning
Boken Trycket : en självbiografi baserad på mina 35 år som psykolog behandlar psykiskt lidande och dess relation till kroppens tryck. Författaren, Maria Stenmark, beskriver hur psykiskt lidande inte nödvändigtvis innebär att man är psykiskt sjuk. Istället framhäver hon att ett för högt tryck i kroppen kan leda till obehag och negativa tankar, vilket i sin tur kan resultera i symptom som stress, ångest och depression. Genom att sänka detta tryck kan symtomen försvinna.
Psykisk ohälsa och terapi
Stenmark presenterar en modell för läkning som syftar till att hjälpa klienter att förstå och hantera sitt psykiska lidande utan att fastna i stigmatiserande diagnoser. Boken inleds med en teoridel om vad trycket är och hur det påverkas av olika faktorer. Hon delar också med sig av sin egen livshistoria, där hon beskriver hur trycket kan stiga och sjunka, och hur detta har påverkat hennes liv och arbete som psykolog.
Om boken
Boken är utgiven av Östermalms Psykoterapimottagning och omfattar 382 sidor. Den är skriven på svenska och publicerades den 11 mars 2026. Trycket erbjuder en insiktsfull och personlig inblick i psykoterapi och hur man kan finna balans i livet trots motgångar.
Om boken
Boken är ett halvklotband.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
