Information från Bokliv
Om Styrketräning med kroppen som redskap av Ingo Froböse
Träning och hälsa med kroppsvikt
Boken Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap handlar om hur man kan styrketräna effektivt utan behov av utrustning. Den erbjuder över 100 övningar och varianter som kan utföras när som helst och var som helst.
Effektiv träning utan redskap
Ingo Froböse presenterar olika träningsprogram anpassade för olika mål och inkluderar kosttips för att nå en idealkropp. Boken riktar sig till alla som vill förbättra sin fysiska form genom att använda sin egen kroppsvikt som redskap.
Om detta exemplar från Lemon Art
Exemplaret är ett pappband, 4o, rikt illustrerat och i mycket fint antikvariskt skick. Det är även ett presentexemplar.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Styrketräning med kroppen som redskap
Boken handlar om hur man kan styrketräna effektivt utan behov av utrustning och erbjuder över 100 övningar som kan utföras när som helst och var som helst.
Boken riktar sig till alla som vill förbättra sin fysiska form genom att använda sin egen kroppsvikt som redskap.
Exemplaret är ett pappband, 4o, rikt illustrerat och i mycket fint antikvariskt skick, och det är även ett presentexemplar.
Böcker som liknar Froböse, Ingo | STYRKETRÄNING MED KROPPEN SOM REDSKAP : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Böcker du visat intresse för...
