Medicin | Hälsa

36 böcker

Böcker om Ångest

Layout:
Helen Kennerley : Hantera din ångest och oro
Trollhättans Bok & Media Helen Kennerley Hantera din ångest och oro Kognitiva metoder för självhjälp
Boken erbjuder insikter och strategier för att hantera ångest och oro i vardagen.
REA-pris160 kr
Robert L. Leahy : Ångestfri
Knorrens antikvariat Robert L. Leahy Ångestfri Bli av med dina rädslor och fobier
Boken utforskar teman kring ångest och dess påverkan på individen i en modern kontext.
REA-pris130 kr
Craske, Michelle G. ; Barlow, David H. ; Woodard, Lauren S. : Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling
Bokliv Craske, Michelle G. ; Barlow, David H. ; Woodard, Lauren S. Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling En korttidsbehandling
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide för att hantera ångest och paniksyndrom genom KBT-anpassad behandling.
REA-pris280 kr
Scott Stossel : Generation ångest
Trollhättans Bok & Media Scott Stossel Generation ångest Min jakt på sinnesro
Boken utforskar psykiatri och psykoser, med fokus på att finna sinnesro i en stressig värld.
REA-pris225 kr
Winklerfelt Hammarberg, Sandra af ; Leander, John : Hej ångest! : körskola till livet
Bokliv Winklerfelt Hammarberg, Sandra af ; Leander, John Hej ångest! : körskola till livet Körskola till livet
En praktisk guide som hjälper läsare att förstå och hantera ångest genom erfarenheter och verktyg baserade på KBT.
REA-pris249 kr
Erika B. Hilliard : Våga leva!
Knorrens antikvariat Erika B. Hilliard Våga leva!
Boken utforskar teman kring livets utmaningar och personlig utveckling inom ramen för natur och kultur.
REA-pris145 kr
David Smail : Ångestens innebörd
h:ström - Antikvariat & Bokhandel David Smail Ångestens innebörd Myter och verklighet
Boken utforskar ångestens roll i människans liv och ifrågasätter normer kring psykisk hälsa. Den belyser hur känslor av ångest och osäkerhet är naturliga reaktioner på samhällets förväntningar.
REA-pris148 kr
Kit Woman : Det är spökdjuret
Knorrens antikvariat Kit Woman Det är spökdjuret [en skildring av att vara ovanlig]
Boken utforskar upplevelser av att vara ovanlig, med fokus på psykiatri och psykoser. Den ger en inblick i det som ofta anses vara avvikande.
REA-pris140 kr
Christer Olsson : En väg tillbaka
Knorrens antikvariat Christer Olsson En väg tillbaka Nytt livsmod efter åtta år i depression och ångest
En inspirerande berättelse om att övervinna depression och ångest. Boken erbjuder tröst och uppmuntran för drabbade och deras anhöriga.
REA-pris70 kr
John Leander : Hej ångest!
Knorrens antikvariat John Leander Hej ångest! Körskola till livet
Boken utforskar teman kring ångest och dess påverkan på individen.
REA-pris165 kr

Senast besökta