Craske, Michelle G. ; Barlow, David H. ; Woodard, Lauren S. : Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Craske, Michelle G. ; Barlow, David H. ; Woodard, Lauren S.

Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling

en korttidsbehandling

Craske, Michelle G. ; Barlow, David H. ; Woodard, Lauren S. | HANTERA ÅNGEST OCH PANIKSYNDROM : EN KORTTIDSBEHANDLING : en korttidsbehandling

BoklivArtikelnr: 9789127464391
Skick
Förlagsny bok
Förlagsband
Förlagsband: förlagets standardbindning (industribunden), ofta dekorerad eller med tryck på pärm/rygg. (Hård pärm)
280 kr +55 kr frakt
Totalt 335 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
ISBN: 9789127464391

Omfång: 164 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2024-08-12

Översättare: MacQueen, Erik
Originaltitel: Mastery of your anxiety and panic : brief six-session version for primary care and related settings - workbook

Förlagets information

Hjärtklappning, tryck över bröstet, yrsel, en känsla av andnöd och av att tappa kontrollen är vanliga symtom vid paniksyndrom. Många börjar även undvika platser, situationer eller aktiviteter av rädsla för att få panikattacker. Forskning visar att behandlingsprogrammet i den här boken ger effektiv hjälp för att ta sig ur tillståndet.

Steg för steg vägleds du i att hantera skrämmande kroppsliga symtom och att kunna göra det du vill utan att hindras av rädslor. Du får ökad förståelse för hur kroppsliga symtom, tankar och beteenden hänger ihop med ångest – och hur du bryter panikens onda cirkel. Exempel och övningar hjälper dig längs vägen.

Upplägget är anpassat till en behandlingslängd på sex sessioner och boken ska användas i samarbete med en terapeut. Behandlingen är utvecklad av två världsledande ångestforskare och bygger på kbt.

Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling av Craske, Michelle G. ; Barlow, David H. ; Woodard, Lauren S. hittar du under Psykoser inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sjukdomar Ångeststörningar Kognitiv beteendeterapi Korttidsterapi Anxiety Disorders Cognitive Behavioral Therapy Brief Psychotherapy Paniksyndrom Korttidspsykoterapi Ångest

Sök fler exemplar av denna titel

Information från Bokliv

Om Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling av Craske, Michelle G. ; Barlow, David H. ; Woodard, Lauren S.

Behandling av ångest och paniksyndrom

Boken Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling fokuserar på att ge läsaren verktyg för att hantera symptom på paniksyndrom, såsom hjärtklappning, yrsel och känslor av att tappa kontrollen. Genom ett strukturerat program som sträcker sig över sex sessioner, vägleds användaren att förstå och hantera sina kroppsliga symptom och rädslor i samarbete med en terapeut.

Kognitiv beteendeterapi och paniksyndrom

Denna bok bygger på evidensbaserad forskning och är utvecklad av ledande forskare inom området ångestbehandling. Genom exempel och övningar lär sig läsaren hur kroppsliga symptom, tankar och beteenden hänger ihop med ångest och hur man kan bryta den onda cirkeln av panikattacker. Upplägget är specifikt anpassat för att vara effektivt i primärvården och relaterade miljöer.

Om boken

Boken är utgiven av Natur & Kultur Läromedel och Akademi och omfattar 164 sidor. Den är skriven på svenska och översatt av Erik MacQueen. Hantera ångest och paniksyndrom är ett förlagsband.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling av Craske, Michelle G. ; Barlow, David H. ; Woodard, Lauren S.

Boken fokuserar på att ge verktyg för att hantera symptom på paniksyndrom, såsom hjärtklappning och yrsel, genom ett strukturerat program med sex sessioner.

Boken bygger på kognitiv beteendeterapi och evidensbaserad forskning för att hjälpa läsaren förstå sambandet mellan kroppsliga symptom, tankar och beteenden vid ångest.

Exemplaret är ett förlagsband, utgivet av Natur & Kultur Läromedel och Akademi, omfattar 164 sidor och är skrivet på svenska.

Du gillar nog också ...

Senast besökt