Information från Bokliv
Ytterligare information om Tänk om jag är knäpp?! : om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar av Christina Gustavson
Hantera ångest och tvångssyndrom
Boken Tänk om jag är knäpp?! : om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar behandlar problematik kring ångest, panikattacker, fobier och tvångssyndrom. Den riktar sig både till drabbade individer och deras anhöriga, som ofta känner sig hjälplösa i dessa situationer. Genom fallbeskrivningar belyser författaren hur vardagliga situationer kan påverkas av dessa psykiska tillstånd.
Ångest och panik
I boken beskrivs hur ångest och panik kan yttra sig i olika former, inklusive symptom och beteenden som kan bli besvärande. Författaren ger konkreta exempel på hur dessa tillstånd kan påverka individens liv och relationer, samt hur man kan känna igen och hantera dem.
Tvångssyndrom och fobier
Tvångshandlingar, såsom behovet av att räkna eller undvika specifika saker, diskuteras ingående. Boken förklarar även fobier och deras inverkan på det dagliga livet. Genom att beskriva möjliga behandlingar och hur medmänniskor kan stödja den drabbade, erbjuder boken en vägledning för både drabbade och deras nära.
Om boken
Boken är ett storpocket och omfattar 276 sidor. Den publicerades av Joelsgården Förlag den 18 januari 2023.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
