Tänk om jag är knäpp?! : om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar av Christina Gustavson

Bindning: Storpocket

Bokförlag: Joelsgården Förlag
ISBN: 9789189429222
Bokserie: Du kan hjälpa någon

Omfång: 276 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2023-01-18

Originaltitel: Tänk om jag är knäpp? : Om ångest, panik, fobier och tvångstankar

Förlagets information

Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Jag får hjärtklappning! Jag kvävs, jag måste fly! Men vad håller jag på med, är jag knäpp?

Den här boken vänder sig till dig som har problem med ångest, panikattacker, fobier eller tvångssyndrom. Den vänder sig även till anhöriga och vänner som ibland står handfallna när de så gärna vill hjälpa till.

Christina Gustavson, medicine doktor och specialistläkare, beskriver på lättbegripligt och avdramatiserat men utförligt sätt olika psykiska problem, som hör till våra stora folksjukdomar.

Den här boken vänder sig till dig som har problem med ångest, panikattacker, fobier eller tvångssyndrom. Den vänder sig även till anhöriga och vänner som ibland står handfallna när de så gärna vill hjälpa till.

Boken inleds med fallbeskrivningar som skildrar hur vardagliga situationer kan ställa till bekymmer eller upplevas som jobbiga. Tvångshandlingar innebär till exempel att man har man behov av att göra eller undvika vissa saker för att känna sig lugn: räkna saker, tvätta sig noga eller inte gå på skarvar i gatubeläggningen. Det kan ta så mycket tid i anspråk att yrkesliv, vardagliga göromål och till och med nära relationer blir lidande.

Författaren beskriver olika problemområden och ger en bild av vad ångest, panik, fobier och tvångssyndrom är. Hon berättar om olika yttringar och symptom, vilken behandling man kan få och hur man som medmänniska hjälper den som drabbats. Ett utförligt register finns med.

Christina Gustavson har även givit ut böckerna ” Hjälp – Han är psykopat!” och "Om någon du känner har en depression." Hon är Medicine doktor, forskare, specialistkompetent läkare och författare. Hon har lång erfarenhet av arbete med människor med psykiska problem och beskriver på lättbegripligt och avdramatiserat men utförligt sätt olika psykiska problem, som hör till våra stora folksjukdomar.

Tänk om jag är knäpp?! : om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar av Christina Gustavson hittar du under Psykoser inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Ångest tvång panik fobier självhjälp unga äldre Sjukdomar Paniksyndrom Tvångssyndrom Anxiety Panic Disorder Obsessive-Compulsive Disorder Phobic Disorders Phobias Panic attacks

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Christina Gustavson